トラウマは過去のことでは無い

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

トラウマは

過去の出来事に由来しますが

そこから出てくる感情は

生々しいもので、

常にリアルです。

今目の前に

そのトラウマ的な出来事が

起きているように

感じます。

それは

目の前の人に

まざまざと再現されて見えますので

とてもリアルで

苦しく

恐怖

憎しみ

怒り

無力感などを

感じます。

こうしたことを

踏まえて

クライアントさんの意識を

今ここに持ってくるのは

大変なことで

それなりの技術が必要です。

目の前のことを

責めたり怒ったりして

あっという間に

トラウマの渦の中に

入ってしまうので

本当に

難しさを感じます。

また今日も

技術を磨いていきたいと

思います。

あなたも素敵な1日を過ごしてね！

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