トラウマは未来を奪うからNG

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

昨日、外を見たら

ちょうど夕日がきれいでした。

今日も

バタバタとしている間に

お日様は

西の空にサヨナラですね。

でも、

日々無事に終わって

感謝です。

「明日も

よろしくお願いします！」

といのりつつ

富士山の向こうに

赤い夕日が沈んでいくのを

ながめていました。

さて

未来が断たれるということが

いかに無念なことか

今一度考えたいです。

人の命を奪うことは

本当にあってはならないこと。

それとともに、

トラウマによっても未来が断たれて

しまうことを

これからもしっかりと伝えたいと

思っています。

魂の殺人です。

人生が

奪われれば

殺人と同じですからね！

生きていても

フルに命を輝かすことが

できなくなってしまうのが

トラウマです。

たとえば、

トラウマを受けた場所を

避けたり、

自信を失ったり

自己イメージが低くなったり

するために、

人生が大幅に制約を受けます。

知らず知らずに忍び込み

あなたの人生を

食いつくす、

愛着障害

複雑性PTSDもまた、

あなたから未来を奪っていきます。

そして、

「これが私の人生なんだ」と

思ってしまって

被害に気づかないのです。

そして

自分はダメなんだ

自分は暗いんだ

自分はメンタルが弱いんだ

と思ってしまいます。

でも、

それはトラウマなんですね！

ぜひぜひ、

これを伝えないとと思い

今日も頑張っています！

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