トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
今日は、
グループワークのベーシック講座がありました。
本当にいい仲間が集まって、
いい時間でした。
みんな、
いい人で、
でも、辛くて、
そして、
変えていきたいと思っています。
そんななかで、
ちぐさ先生は、
和菓子みたい。
黄味しぐれだっ！
というコメントがあり、
嬉しかったです。
ほんわかしているのが
伝わったのかな～。
まえは、
イライラ、
キリキリしていました。
それが自分だと思っていました。
でも、
それは私ではなく、
トラウマだったんですね。
黄味しぐれ、
良いですね！
これからも、
一緒に歩いていきましょう。