おやすみなさい！あなたに微笑みが戻るまで

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

少し前の記事ですが、

ケガや病気の方のトラウマケアの

ごく簡単な方法について

書きました。

よかったら

必要な人に教えてあげて

くださいね。

ここをクリック(^_-)-☆

さて、

トラウマがあると

無表情になります。

なぜかというと

表情筋をつかさどる

神経が凍り付いているからです。

トラウマを作るような状況では、

まずは、

戦うか逃げるか、

頑張ろうということで

交感神経が優位になります。

そして、

もう絶体絶命になると

背側迷走神経が

突然優位になり

凍り付き、

失神を起こします。

かろうじて仕事をしていたり、

かろうじて学校に行っている

人もいますが、

背側迷走神経が優位だと、

凍り付いたままなので、

腹側迷走神経は

働きません。

表情を創ったり

おしゃべりしたり

ひととかかわるのは

腹側迷走神経です。

これがマヒ状態になって

いますので、

無表情になるのですね。

そして

感情マヒも同時に起こりますので

人から見ると

何を考えているのかわからない人

に見えます。

あなたは悪くないのです。

ひどい環境の中で

何とか生き延びるために

自分を凍らせて

しのいできたのですから。

あなたの生き残り戦略は

成功したのです。

でも、

さらにいい人生にするために

次のステップに踏み出す

ことが大事なんですね。

世界で最高水準の

トラウマ解放カウンセリングを

提供できるように

全力で頑張ります。

今日も来てくれてありがとう！

おやすみなさい

モラハラについて知ってもらいたいから、
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