トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
少し前の記事ですが、
トラウマのある人は
子供のころからどんな
神経系の波を体験
しているのかについて
書きました。
あなたの神経は
落ち着きを体験したことは
ありますか？
ここをクリック(^_-)-☆
生まれたときから
家庭の中が混乱していて
おかしな価値観がまかり通っていて
磁場がゆがんでいたら、
子供は落ち着いた状態を
体験することがありません。
ですから、
心地よさを
知りませんし、
逆に、
心地よくしていると次に
イヤなことが起きてくるため、
心地よさに心地悪さを
感じるようになります。
ちょっといいことを想像しても
もっと嫌なことが
頭の中に沸いて
くるんですね。
これが、
私が簡易的に
「トラウマ脳」と言っている
状態です。
ですから、
これからは、
なるべくいい感じを味わえるように
してあげてください。
ちょっとリラックスして
ほっとして
ソファに腰かけてもいいし、
お風呂や
アロマのマッサージとか
いいですね。
なんでもいいのですが、
自分にいいものを与えて
あげてください。
踏みにじられてきた人は
自分がよいものを受け取って
いいということを知りません。
どうか、
今日、
知ってください。
あなたには
素敵なものが似合います。
今日も来てくれてありがとう
おやすみなさい
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