貧乏脳とさよならしたい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

以前

トラウマがあると

貧乏脳になってしまう

ことについて書きました。

トラウマ、

とくに愛着障害

複雑性PTSDがあると

自己イメージが低く、

人からひどいことを

されていても気づきにくく

たとえ気づいても

「自分が悪いからだ」と

余計に落ち込んでしまいます。

また、

恋人も愛情深い人を

選ばず

浅薄で、

思いやりがなく

お金に汚く、

自己中心的な人と

恋愛してしまったりします。

こうやって、

愛からも

お金からも

遠ざかってしまいます。

この

「トラウマ脳」

「貧乏脳」は、

理性で考える

大脳新皮質ではなく

もっと深い、

脳幹や大脳辺縁系が

影響しています。

だから、

いくら言葉で

「こんな男はダメ」と

言われても、

そんなことはわかっている。

わかっているけど

やめられないのです。

素敵な恋愛をしてこなかった人は

もういちど

トラウマ脳を手放す努力を

してください。

私も

貧乏脳を

克服して

人生を

堪能しまあす！

この根っこのところが解放

されれば、

愛もお金も入ってくる

もちろん

そんな簡単なことでは

ないけれど、

でも、

糸口が見つかれば

ドミノ倒しだ！

まず

自分に心地よいことを体験させてあげるのも

始めの一歩です。

小さなことでいいから

お風呂にゆったり入るとか

いい香りのお花を買ってくるとか

なにか

自分をいたわってみてくださいね！

そうすると

自分は大切にされていい存在なんだって

少しずつ変わってきますので。

今日も来てくれてありがとう！

いい一日を！

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