かなり良くなりました！今日はモンロー

　　　
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

ちょっと血圧が上がって

しまったことを書きました。

それで、

今日は内科を受診

してきました。

おかげさまで、

悪いところは特に見つからず、

急に気温が下がって、

汗をかかなくなったので、

塩分が体内に残りすぎて、

急に血圧が上がった

可能性があるとのこと。

ゆっくり効くお薬をもらって

きて、

飲み始めました。

季節の変化に

体がついていかないという

ことを

実体験しました。

やりたいことはまだまだ

たくさんあり、

飛び回りたいけど、

自分の体と仲良く

付き合わないと

だめなんですね。

今日はモンロー研究所の

ワークショップがありました。

岳ちゃん先生が

メインに講座を進行して

くれたので、

私はみんなと一緒に

ヘミシンクを楽しみました。

やっぱりいいですね！

まず、

体が楽になったし、

頭もすっきりしました。

今日のプログラムは、

古い恐れを手放して、

新しいエネルギーを

チャージするワークを

やりました。

皆さんのお役に立つと

いいなと思います。

明日は2日目です。

充実のプログラムなので、

明日も楽しみ！

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