自分の心を信じられますか？トラウマが邪魔をする

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

今日は、3月11日です。

多くの人命が失われた

なかでも、

大川小学校は多くのお子さんが

亡くなられました。

今日ネットの記事で読んだのですが、

先生方が、

あまり安全ではないところへと

避難しようとしたときに、

ある子供は、

お父さんが日ごろ、

「津波のときは、山さ逃げろ」

といっていた言葉を思い出し、

先生の言葉に逆らって、

一人、

一目散に山に逃げて、

助かったそうです。

また、

全員助かった学校もあり、

そこの先生は、

「点呼なんかしなくていいから、

すぐに逃げろ」

と叫んで、

おかげで全員助かったそうです。

こうやって、

心の声に従うことは

とても大切なんですね。

トラウマがあると、

こういう一番大事な心の声に

従うことができなくなります。

頭と心が

切り離されているので、

心が、

「危ない！すぐに子供たちを

避難させなくては」

と叫んでいても、

そちらの声を聴かずに

「どうしよう」と

迷っていて時間が過ぎます。

まず、

自分の心を大事に

しましょうね。

トラウマがあったら、

解放していきましょう。

よりよい人生のために。

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