失ったものを嘆いた後は | 花丘ちぐさのトラウマ解放カウンセリングin東京

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愛着障害・複雑性PTSDに、ソマティックエクスペリエンシング!気が楽になる・積極的になる・メンタルが強くなる       



トラウマセラピストの花丘ちぐさです!

トラウマが無かったら

どんなによかっただろうか?

もしお母さんが私を

サポートしてくれたら、

どんなにすごいことができただろうか?

いえ、

すごいことなんかできなくても、

せめてこんなにつらいはずでは

なかっただろう


そう思ってしまいますよね。

でも、

そこには秘めた宝物が光っています。

その宝物は、

ここをクリック(^_-)-☆

たしかに、

幸せだった子供時代は奪われ、

幸せになりたいという思いは破壊され、

幸せになるスキルは教えてもらえず、

幸せになるための人格は破壊された

かもしれません。

だから、

失ったものについては、

嘆き、

悲しみ、

いきどおることも

とても大切です。


でも、

その中で一生過ごすか、

そのあとを充実させるか、

どちらにしたいかなあ?

もし未來に希望があるとしたら、

どっちがいいと思う?

トラウマ解放カウンセリングでは

失ったものを一緒に

嘆く時間もあります。


私も思わず、

涙がこぼれてしまいます。

二人で泣いて、

二人でお墓を作ってあげたら、

そのあとは、

前に進みませんか?

そのときあなたは、

トラウマを持つ前よりも、

さらに素敵になっているのです。

さらに力強くなっているのです。


灰だらけの汚い洋服を脱ぎ捨てた

シンデレラのように、

さなぎから飛び立つ

蝶のように。

信じましょうねドキドキ

素敵な週末をお過ごし下さいね!



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