嵐の後には、不思議な静けさ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

トラウマ解放というと、

ちょっと怖い感じがするかもしれません。

なにか、

どろどろしたものが出るとか、

阿鼻叫喚？？みたいになるとか？

そんなことないですよ！

どちらかというと、

とても静かで、おごそかで、

スピリチュアルな感じがします。

トラウマのエネルギーに触れるときは、

ちょっと喉が苦しくなったり、

体が動きづらくなったり、

苦しい瞬間がありますが、

それは数秒から1分くらいかな。

そして、

解放が起こると、

「わあ、これなんだろう？不思議～！」

と思います。

そして、

体が軽くなり、

呼吸が静かになり、

穏やかな気持ちになり、

「ああ、こんな気持ちになったのは、

はじめて」という感動が

湧き起ってきます。

そして、周りのものが鮮やかに見えたり、

ユーモアを感じて笑ったり、

幸せな涙が出たりします。

いいものですよ。

もしいやなものだったら、

こんなに毎日やらないでしょう？

私のほうが嫌になっちゃう(笑)

セッションが終わると

私もとても落ち着いて

いい気分になります。

SE大好き。

気持ちいい

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