トラウマセラピストの花丘ちぐさです!
安心できるのはどんな時でしょう?
それは、
「自分は安全だ」と思えるときです。
とても大切なことなので聞いてくださいね!
小さい子供の時に、
安全が感じられない環境で育つと、
脳は自動的に、
安全ではなく、
危険を察知するようにシナプスをつなげます。
虐待や、
アルコールの問題、
夫婦の仲が悪く喧嘩しているとか、
そういうわかりやすい危険もありますが、
お母さんがいつもつらそうにしているとか、
涙やため息のある環境、
親の顔色を見てばかりいる環境、
兄弟が乱暴だったり、
学校でいじめがあったりする環境など、
いろいろな場面で、
子どもは怖いと思い、
脳のシナプスが、
つねに悪いこと、
つねに危険なこと、
つねにうまくいかなくなりそうなことを
探すように、
接続されていきます。
そういう子どもは、
大人になったらどうなるでしょう?
つづく!
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