トラウマセラピストの花丘ちぐさです！
私の後輩が、
アンケートを実施しています。
よかったらご協力ください！
トラウマがあると、人知れず、
変わった行動をとってしまうことがあります。
変わり者、と思われてしまうかもしれません。
でも、トラウマが原因なんです。
記憶を呼び起こす場面や、状況を、
避けてしまうことがあります。
何気ない日常の、
ちょっとしたことでも、
つらい記憶が呼び起こされることがあります。
そうすると、
意識的に、あるいは無意識に、
そういう場面を避けようとします。
そのために、結局、
人とかかわらず、
こもりがちになったりします。
買い物に行けない、
車に乗れない、
電車に乗れない、
外を歩けない、
などなど、
さまざまな場面で不自由になります。
そして、辛すぎて説明できなかったりすると、
何も言わず、
ただ人や場面を避けることになります。
そうすると、
「変わり者」「強情」
「かたくな」「自分勝手」
などと思われてしまいます。
でも、かたくななのではなく、
トラウマで
心の反応が凍りついてしまっているのです。
それをほどいてあげたいですよね！
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