水曜日の女性会員さん達のトレーニング✨
まずはTRASH全会員さん達のルーティン基礎練‼️
だいたい45分くらいの色んなトレーニングですがもうこれだけで十分なくらいカロリー消費出来ます🫡
キツいですけどみんなでやれば怖くない
そしてフィジカルトレーニング‼️
身体の引き締めやダイエットしたい方は是非やってみて下さい💪
めちゃくちゃ効果を実感出来ますよ
少しハードですが必ず痩せます🔥
そしてミット打ち🥊
ミットを思いっきり打ってストレス発散&カロリー消費、そしてフォームの修正までやります👍
身体の引き締め、ダイエット、運度不足解消はおまかせください‼️💪
体験さんも入会の方も多い時期です‼️
何か新しいことはじめてみませんか?
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月曜日 15:00~23:00
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火曜日・祝日 休み
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TRASH kickboxing gym
広島市西区天満町6-12 岩崎ビル2F
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082-942-5114
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Jr.チャンピオンも多数輩出‼️
今まで合計24本ものベルトを獲ってます👑
強くなりたい子供たち‼️待ってます🔥
オヤジキックでもチャンピオンを輩出してます‼️
強くなりたいオヤジ達もお待ちしております🔥
獲得タイトル29個
チャンピオンになりたい方、強くなりたい方お待ちしております🔥
もちろんフィットネス、ダイエット、運動不足解消したい方もお待ちしております(*^^*)
8〜9割はフィットネス会員さんですので安心してお越しください😊✨