月曜日の"TRASH"は…
大大大大大盛況
ものすごい"活気"‼️‼️‼️
毎日たくさんの会員さんが来館してくれてめちゃくちゃ楽しいですし嬉しいです
切り取っていくと…
"TRASH" basic training🔥
年長さんから〜61歳の会員さんまで全員がやるTRASHのルーティン練習💪
🥊🥊🥊🔥
☺︎︎☻Smile☻☺︎
一生懸命な姿は本当にかっこいいデスよね‼️
今日も皆さんストイックにハードにそして"楽しく"ルーティン練習やられてました👍
Nice Workout‼️‼️‼️
そしてみんなでマススパー🔥
軽めでキックボクシングのスパー形式の練習していきます👍
どうです？
楽しそうじゃないですか？😁
女性会員さん達もやります👍
マススパーは究極の有酸素運動‼️
やらないテはないデスよね
こんなカッコイイ蹴りを蹴れる様になるまで頑張りましょう
そしてフィジカルトレーニング💪💪💪
強くりたい方
痩せたい方
細マッチョななりたい方
クビレを作りたい方
全ての"正解"はここにあります👍
必ず結果にコミットします🔥
↑〇イザップのパクリじゃないですよ笑
Padwork🥊
運動不足解消‼️
カロリー消費‼️
ストレス発散‼️
なにより"楽しい"ミット打ち🥊
いつも書いてますがTRASHではトータルトレーニングを推奨してます👍
全てのトレーニングをひとつの場所で出来るのでお得ですよ
大盛況の月曜日‼️
皆さんお疲れ様でした😁😁😁
今週も楽しんでいきましょう(*•̀ㅂ•́)و✧
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広島市西区天満町6-12 岩崎ビル2F
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082-942-5114
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