来年の3月7日･･･
東京ドーム行ったろ♪～(´ε｀ )
と企ててます(笑)
何があるかって？
決まってるじゃないですか～(o´罒`o)
侍JAPANの応援ですよ～(笑)
おはようございますm(_ _)m☀︎
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
さてさて金曜日のジムは･･･
早い時間はKくん･･･女性会員さんにパンチを打ってもらいブロックの練習‼️
しっかりとしたブロックが出来ると必ず強くなります
ブレない軸を作るのがポイントです
練習でしか身につかないので頑張ろう(ง°̀ﾛ°́)ง
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
皆さんもミット持てると自分の悪い所を気付く事も多いのでどんどん持ってみてくださいね(^_-)-☆
最終調整(๑˙³˙)و
軽めに動いて感覚の最終確認･･･
かなり良い感じで仕上がりました‼️‼️‼️
あと、もう1人試合に出る"誠人"‼️
そんな誠人のお父さんが試合に出るみんなに激励の言葉をかけてくれてました
そして今回は試合に出ないKidsは後輩の指導(アドバイス)をしてくれてました‼️
一般会員さんも相変わらず妥協せずに頑張ってます
こういうの本当に嬉しいです。
みんな仲間
誠人のお父さんありがとうございますm(_ _)m
子供たちがみんなで協力する姿･･･
これが出来てるだけで本当にみんな成長してると思います‼️
僕の自慢の生徒達
己に打ち克つ会員さん達‼️
そしてインナーマッスルや体幹を鍛えれる【TRX】
夜は対人練習始めたばかりの会員さん達に細かくアドバイスする北角トレーナー‼️
〜の村田トレーナーを加えてのミット打ち‼️
そして昨夜は金曜なので･･･
【TRXの効果】
↓↓↓↓↓↓
どうです？凄いでしょ～(°д°)！
僕も毎日やっていて効果を実感してます( ¯﹀¯ )
起き上がるのが苦痛な程の筋肉痛でw
アドバイスを反復してしっかり出来るようになろう(*b'v･)b+｡
トレーナーのアドバイスを聞いて正確な美しいフォームで打てるようになりましょう
夜はプロ練開始‼️
まずは技術の確認から～
首相撲やミット打ち‼️
そして昨夜のガチンコスパーはいつもより長めにガッッッッツリと‼️‼️‼️
フルパワーの殴り合い:( ;´꒳`;):
その他諸々の練習を終え･･･
時計を見るとやはり深夜12時をまわってました(笑)
昨夜もハードなプロ練でした
(笑)
ただ終わったあとの充実感とやり切った感はタマランですよwww
僕自身また来週試合なので感覚も研ぎ澄まされてかなり良い感じです‼️
(´-`).｡o(今回本当に負ける気しないです)
って事でまた来週の試合頑張ります(๑•̀д•́๑)و ̑̑
昨夜も皆様お疲れ様でしたm(_ _)m✧*.
♬*゜(☝ ˘ϖ˘)☝ふぅー！！♪( 'ϖ' و(و "♬*.+゜
【TRASHタイムスケジュール】
月曜日 15:00～23:00
火曜日･祝日 休み
水曜日 13:00～23:00
木曜日 15:00～23:00
金曜日 15:00～23:00
土曜日 15:00～18:00
日曜日 10:00～13:00
TRASH kickboxing gym
広島市西区天満町6-12 岩崎ビル2F
電話問い合わせ
082-942-5114
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TRASHのプロ選手達が紹介されてます
http://www.njkf-west.info/fighters.html
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TRASHが雑誌で紹介されました
キックボクシング良い事だらけ～って紹介してあります('∀`)by道端アンジェリカ
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ローラもキックボクシング✧*。
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