アマチュア選手&Kids･･･追い込み真っ最中!!!～Wednesdayのジム～

残念･･･無念･･･

＿|￣|○ il||li

黒田さん200勝ならず･･･

やはりこんな大選手でもプレッシャーがあるのでしょうか？

おはようございますm(_ _)m

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さてさて水曜日のジムは･･･

今週日曜日に迫った西日本グローブ空手に出場する3人の追い込みからSTART‼️

グローブ空手は長くても2分間のトーナメントなのでとにかく短い時間で手数を出す練習‼️

乳酸‼️乳酸‼️

これ･･･ほんとキツイです(￣▽￣;)

〜のフィジカルサーキットで更に心臓をいじめます‼️

そして本番を想定したマススパー‼️

早い時間から燃え上がってました(*b'v･)b+｡

ん？燃え尽きただったかな？(笑)

その後はKids試合組の追い込みSTART‼️

キツイキツイ打ち込み練習～

首相撲‼️

そしてスパーリングまでしっかりこなしました‼️

泣きながらやる程の辛い練習･･･

でも試合に出るからにはこのキツイ練習を乗り越えていかないといけません。。

子供達‼️頑張れ‼️

練習は嘘をつかないから‼️

そして女性会員さん達･･･相変わらず頑張ってます

有酸素運動～基礎トレーニング～サンドバッグ～対人練習～ミット打ち～フィジカルトレーニングまで皆様まんべんなくやられてます‼️

キックボクシングはもちろんですがトータルトレーニング出来るジムTRASHを心がけてます

そして昨夜もラストはこの男と･･･

マススパー～首相撲(なげぇの)･･･

まぁ毎日毎日首相撲･･･タイ人並にやってます(笑)

昨日も最高に充実した練習が出来ました‼️

さぁジムの1週間が始まりました‼️

今週もバリバリ身体を動かしましょう

なお、アマチュア選手紹介パート2～川口さん編～は明日ÜP予定です

"首相撲"のススメ

ムエタイ"首相撲"の最高峰の選手2人の試合動画

本場タイでの首相撲練習風景

【TRASHタイムスケジュール】

月曜日 15:00～23:00
火曜日･祝日 休み
水曜日 13:00～23:00
木曜日 15:00～23:00
金曜日 15:00～23:00
土曜日 15:00～20:00
日曜日 10:00～13:00


TRASH kickboxing gym
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TRASHのプロ選手達が紹介されてます
http://www.njkf-west.info/fighters.html

キックボクシング良い事だらけ～って紹介してあります('∀`)by道端アンジェリカ

http://matome.naver.jp/m/odai/2139227076818513201

石田ニコルもやってるって～♪

https://locari.jp/posts/25513

May J.も動画でキックボクシング^^*

http://youtu.be/-YYGnaggCIU

ローラもキックボクシング✧*。

http://youtu.be/j_9oUMLLg-s

ローラに菜々緒･･･完璧BODY女性が「キックボクシング」に夢中なわけ

http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_201068