七夕にキックボクシング...♪*ﾟ

体重が増えません･･･

体型キープ♪

秘密は･･･

これ

こんばんわm(_ _)m

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

さてさて木曜日のジムは･･･

来週にアマチュア戦を控えた会員番号1番の男(手前紫のシャツ)と頑張り屋K君のマススパー

そして同じく試合を控えたモンスターも来たので巻き込まれK君一緒に追い込み練習‼️笑

いや～キツかった事でしょう･･･w

その後モンスターはフィジカル～ミットまでしっかりやってもらいました‼️

来週の試合の時｢もっとやっときゃよかった･･･｣と後悔しない為に･･･

夜は一転して北角トレーナーの指導の元･･･楽しそうに女性会員さん練習してました

久しぶりに来られた会員さんもマススパー‼️

久しぶりでしたが動きは良かったですよ^^

昨日入会してくれたキック経験者の会員さんもマススパー

しっかりTRASHスタイル身につけてくださいね

そして北角トレーナーのミット‼️

皆さん･･･きついながらも楽しそうに打ってました

最近入った10代のT君･･･

(´-`).｡o(センスあるな～)

蹴りも綺麗‼️

試合を目指して頑張ってもらいたいです(^_-)-☆

七夕にキックボクシング･･･

最高じゃないですか⤴︎︎︎⤴︎︎

今日もハードでしたが最高に充実した1日でした‼️

皆様お疲れ様でしたm(_ _)m

おまけ【本日の動画】

スーパームエカウ"ルンルアンレック"

https://youtu.be/3nf1nRln5z8

"首相撲"のススメ

ムエタイ"首相撲"の最高峰の選手2人の試合動画

本場タイでの首相撲練習風景

【TRASHタイムスケジュール】

月曜日 15:00～23:00
火曜日･祝日 休み
水曜日 13:00～23:00
木曜日 15:00～23:00
金曜日 15:00～23:00
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日曜日 10:00～13:00


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キックボクシング良い事だらけ～って紹介してあります('∀`)by道端アンジェリカ

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石田ニコルもやってるって～♪

https://locari.jp/posts/25513

May J.も動画でキックボクシング^^*

http://youtu.be/-YYGnaggCIU

ローラもキックボクシング✧*。

http://youtu.be/j_9oUMLLg-s

ローラに菜々緒･･･完璧BODY女性が「キックボクシング」に夢中なわけ

http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_201068