プリンが止まりません。
こんばんわm(_ _)m
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
さてさて金曜日のジムは・・・
華金の夜はプロ練習‼️
試合前のモンスター今日も参加‼️
バトルロープ・・・使い方によっては凄い負荷です![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
最大にキツイ負荷で練習しました^^;
試合前にしっかりプレッシャーを体験しときます‼️
モンスター・・・相当キツかったと思いますけどやり切ってました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
彼は本当にいつも己に克ってるので7月17日・・・やってくれるでしょう‼️
贔屓目なしで・・・優勝しますよ(*b'v・)b+。
からの首相撲‼️
ヾ(*´∀`*)ノ
楽しい‼️
キツイけど楽しい‼️
いや-最近僕的には色々掴めそうなものもあって本当に日々充実した練習出来てます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
やはり基本は大事!
あとは反復あるのみ!
伸び悩んでる会員さんがいたらこの2つを実践してみてください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
~Friday~
皆様お疲れ様でしたm(_ _)m✧*。
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キックボクシング良い事だらけ~って紹介してあります('∀`)by道端アンジェリカ
石田ニコルもやってるって~♪
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ローラに菜々緒・・・完璧BODY女性が「キックボクシング」に夢中なわけ