金曜プロ練～己に克つ～

プリンが止まりません。

こんばんわm(_ _)m

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さてさて金曜日のジムは･･･

華金の夜はプロ練習‼️

試合前のモンスター今日も参加‼️

まず北角トレーナーと軽くマススパー‼️

技術重視でやっていきます

その間に軽量級の僕ら(僕&雄一&谷口選手)はフィジカルトレーニング‼️

バトルロープ･･･使い方によっては凄い負荷です

最大にキツイ負荷で練習しました^^;

そしてモンスター･･･村田トレーナーとガチスパー‼️

試合前にしっかりプレッシャーを体験しときます‼️

モンスター･･･相当キツかったと思いますけどやり切ってました

彼は本当にいつも己に克ってるので7月17日･･･やってくれるでしょう‼️

贔屓目なしで･･･優勝しますよ(*b'v･)b+｡

そして軽量級の僕&雄一&谷口選手もがっつり本気でガチスパー‼️

からの首相撲‼️

いや～今日も最高に充実した練習が出来ました‼️

ヾ(*´∀｀*)ﾉ

楽しい‼️

キツイけど楽しい‼️

いや-最近僕的には色々掴めそうなものもあって本当に日々充実した練習出来てます

やはり基本は大事！

あとは反復あるのみ！

伸び悩んでる会員さんがいたらこの2つを実践してみてください

～Friday～

皆様お疲れ様でしたm(_ _)m✧*。

"首相撲"のススメ

ムエタイ"首相撲"の最高峰の選手2人の試合動画

本場タイでの首相撲練習風景

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ローラに菜々緒･･･完璧BODY女性が「キックボクシング」に夢中なわけ

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