プロの追い込み練習を少しだけ体験してもらいました～Monday～

夜中に避難勧告の知らせが来てくびっくり

(￣▽￣;)

大洲&府中方面の方大丈夫でしょうか？

こんばんはm(_ _)m

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

さてさて月曜日のジムは･･･

今日の広島は大雨･･･ヽ｀、ヽ｀ヽ(*-_-*)>ヽ｀、ヽ｀

そんな中･･･早い時間から皆さんバッチリ頑張ってました

今日も己に克たれた会員さん達‼️

そして、今日の夜組はいつもよりハード目な練習をしてもらいました

僕らプロ選手がやる様な追い込み練習を少しだけ皆さんに体験してもらいました

後ろから僕が煽りまくってます(笑)

吐き気がする程キツイトレーニング

全員でやってもらいました

もちろん女性会員さんも

頑張ってついてきてましたよ～(*b'v･)b+｡

そしてこれ↓↓↓

シンプルだけど死ぬほどキツイ(笑)

みんな終わった後ぶっ倒れてました

(笑)

きつかったでしょうけどやり切った後の充実感はハンパなかったのではないでしょうか？

たまにはこんなトレーニングも良いですよね？

(笑)

そしてSpritの谷口選手が〝首相撲の稽古をつけてください〟と連絡があったのでそこは首相撲ジムTRASH･･･

しっかりキツめに稽古つけてあげました(笑)

長～い時間首相撲頑張った谷口選手‼️

お疲れ様m(_ _)m

今日も楽しく充実した1日でした

～Monday～

皆様お疲れ様でしたm(_ _)m✧*。

おまけ【本日の動画】

https://youtu.be/kSN6FAyH7tA

こういう勝負･･･好みだな´3`

"首相撲"のススメ

ムエタイ"首相撲"の最高峰の選手2人の試合動画

本場タイでの首相撲練習風景

【TRASHタイムスケジュール】

月曜日 15:00～23:00
火曜日･祝日 休み
水曜日 13:00～23:00
木曜日 15:00～23:00
金曜日 15:00～23:00
土曜日 15:00～20:00
日曜日 10:00～13:00


TRASH kickboxing gym
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キックボクシング良い事だらけ～って紹介してあります('∀`)by道端アンジェリカ

http://matome.naver.jp/m/odai/2139227076818513201

石田ニコルもやってるって～♪

https://locari.jp/posts/25513

May J.も動画でキックボクシング^^*

http://youtu.be/-YYGnaggCIU

ローラもキックボクシング✧*。

http://youtu.be/j_9oUMLLg-s

ローラに菜々緒･･･完璧BODY女性が「キックボクシング」に夢中なわけ

http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_201068