己に克つ!!!
いきなり何ってかんじでしょ？
ただ言いたかっただけです。
(笑)
バルスの時には練習中
こんばんはm(_ _)m
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
さてさて華金のジムは･･･
相変わらずKids頑張ってました^^*
自主性も出て来て本当に嬉しい限りです✧*。
(*'▽'*)♪
そして女性会員さんも頑張ってます!!!
キックボクシングもしっかりやってその後フィジカルトレーニングでしっかり体を引き締め体力もアップ↑↑↑
特にこのロープトレーニング(バトルロープ)
かなり効果が期待出来ますよ～（￣ー☆
バトルロープ効果
そして男女入り交じっての対人練習!!!
そして皆でドリル練習(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
ドリルは"老若男女"誰でも出来るし皆平等に出来るのですごく良い練習です。
キックボクシングもフィジカルトレーニングも出来るTRASH(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧
一石二鳥ですね♡
多少キツイですが(笑)
そして僕は･･･
もちろん深夜までしっかり追い込み練習!!!
メール問い合わせ
info@trash-hiroshima.jp
【僕の練習メニューを一部抜粋】
| 基礎練習たくさん～通常首相撲30分～フィジカル(タバタ)た-くさん～元MAウェルター級1位の村田氏とガチガチのガチンコスパー～2対1のリンチ的な首相撲～長-い北角氏ミット･･･etc･･･ 地獄です･･･(笑) 有難いことにしっかり練習出来てます!!! |
僕のワガママ練習にいつも付き合ってくれる村田トレーナー(左)
僕の練習の全てを支えてくれてる北角トレーナー(右)
2人ともいつも色んな物を犠牲にして僕の練習に付き合ってくれてます。
僕を支えてくれてる人達の為にしょうもない試合をしないのはもちろんの事･･･
しょうもない練習も絶対しねぇ!!!
練習から"ヤバイ"って思われるぐらいの気迫でやったります!!!
～Friday～
皆様お疲れ様でした✧*。
【TRASHタイムスケジュール】
月曜日 15:00～23:00
火曜日･祝日 休み
水曜日 13:00～23:00
木曜日 15:00～23:00
金曜日 15:00～23:00
土曜日 15:00～20:00
日曜日 10:00～13:00
TRASH kickboxing gym
広島市西区天満町6-12 岩崎ビル2F
電話問い合わせ
082-942-5114
火曜日･祝日 休み
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https://www.facebook.com/trashkickboxinggym/
TRASHのプロ選手達が紹介されてます
http://www.njkf-west.info/fighters.html
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キックボクシング良い事だらけ～って紹介してあります('∀`)by道端アンジェリカ
石田ニコルもやってるって～♪
May J.も動画でキックボクシング^^*