皆様日曜日は楽しく過ごせたでしょうか？
さて、TRASHの週末は･･･
入会してくれた女性の方やいつも真面目に通われてる女性の方、そして女の子の生徒と女性の頑張りが目立ちました～.*･ﾟ .ﾟ･*.
キックボクシングは全身運動なのでダイエットにも最適ですよ～.*･ﾟ .ﾟ･*.
皆様頑張られてたので凄く活気がありましたね～(^∀^✨
楽しい土曜日でした･:*+.\(( °ω° ))/.:+
日曜日は･･･
また病院を抜け出した(笑)徳田トレーナーと共に最近ハマってる体幹トレーニングと下半身の筋トレ
最近徳田トレーナーと師匠と呼んでる“長友佑都”選手の体幹トレーニング･･･
舐めてました;;;;
めちゃくちゃキツいです(笑)
皆様も是非一緒にどうですか？
最後はTRASHといえば“首相撲”
キッちりやっときました(*b'v･)b+｡
今週も皆様お疲れ様でした✨✨
来週もお待ちしております
TRASHタイムスケジュール
月曜日 15:00～23:00
火曜日･祝日 休み
水曜日 13:00～23:00
木曜日 15:00～23:00
金曜日 13:00～23:00
土曜日 15:00～23:00
日曜日 11:00～15:00
TRASH kickboxing gym
広島市西区西観音町1-1 堀田ビル2F
電話問い合わせ
082-942-5114
メール問い合わせ
trash.trash.trash.0514@gmail.com
ホームページ
http://trash-hiroshima.jp/
本日の動画...♪*ﾟ
卜部弘嵩 vs カリム・ベノーイ K-1 WORLD GP -60kg初代王座決定トーナメント・
http://youtu.be/uezE8DVhaJI