体幹トレーニング･･･
舐めてたらかなりハード;;;;
体幹トレーニングクラスを作ることを決めました...♪*ﾟ
サッカーの長友佑都選手がやってる体幹トレーニングをしたんですけどこれはフィットネスにもなる体の軸も作れるし良いです!!!
その後はたくさんの人が昼から来てくれましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
昼からキックボクシングで汗を流す!!!
最高です!!!
.*･ﾟ .ﾟ･*.
夕方からは試合に向けて頑張る少年が兄弟で練習!!!
弟が持つミットに打ち込む兄･･･
微笑ましい光景ですね(*´∀｀*)
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弟とのマススパー✨✨
3月の試合に向けて頑張れ!!!
その後の夜も熱気ムンムン!!!
たくさんの方が練習に!!!
出稽古あり、入会してくれた方ありと盛り上がりました✨✨
出稽古に来たK-maxの選手と首相撲!!!
この時点で既に深夜12時くらいです(笑)
最後まで残った皆で写!!!
楽しい金曜日でした*\(^o^)/*
今日は土曜日です!!!
今宵もキックボクシング楽しみましょう
TRASHタイムスケジュール
月曜日 15:00～23:00
火曜日･祝日 休み
水曜日 13:00～23:00
木曜日 15:00～23:00
金曜日 13:00～23:00
土曜日 15:00～23:00
日曜日 11:00～15:00
TRASH kickboxing gym
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キックボクシングの素晴らしい効果✨✨
道端アンジェリカに便乗ｗｗｗ
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道端アンジェリカもキックボクシング