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書き起こし専門ライター 小瀬朋子です。
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いつも1番が大好きで

近所の犬たちと散歩で先頭を歩き、

遅れた犬がいると迎えに行くリーダーな愛犬は、

 

ほんと人を見て態度を変えてくるので、

ちょっと腹が立っている。

 

私との散歩だと甘えて歩かないのに、

夫が連れていると、17歳のくせして長距離しっかり歩いてくるんですよ?

 

 でも、かわいいから許しますっ!!!

 

ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ

 

 

普通の人って、いると思いますか。

私は普通だから、とか言っていませんか。

 

「普通こうするよね」と

変わったことをする人を見て言っていませんか。

 

私が子育てサークルの運営を数人でやっていたとき、

「普通ピアノぐらい弾けるよね」と言われて

驚いたことがあります。

 

私は弾けません。

 

外遊びが大好きで、

ピアノを弾く暇がなかったから。(笑)

 

忙しかった母に代わって

妹をヤマハ音楽教室に連れて行ったのに

全く影響されず、

自分は自由な外遊びを選択する子でした。

 

 

その「普通」は、

たまたまあなたと同じだっただけ。

いろいろな人、考え方がありますよね。

 

と、

普段は分かっているつもりでも、

 

この普通が、

近しい人ほど強く発動するから厄介で

許せなくなっちゃったりするんですよね。

 

だからもう

みんな違うんだと受け入れてみる。

 

わが子だって、たとえ兄弟だって

夫だって、親だって。

 

そうだね、

あなたはそう思うのねと

いったん認めてみるんです。

 

ほう、そう考えるんだと認めるだけでOK

 

納得しなくていい。

 

なんなら、

異次元の生物を鑑賞するぐらいのつもりで。

 

そこから意見を合わせる必要があれば

どう話せば伝わるか考えたらいい。

 

どうしてもうまくいかなければ、

とことん話し合うのもいいし

別の提案を採用してもいい。

 

実は取れる手は

無限にあるんですよね。

 

あなたが「あなたにとっての普通」に

とらわれなければ。

 

ちょっとだけ、

心に留めてもらえると楽になれますよ。

 

ではでは、また明日。


 

 

 

 

 

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今日は以前の仕事仲間から

書き起こしの案件を引き継ぎました。

新しい出会いに感謝しながら、

心を込めて書いてまいります。

 

 

 ダイヤオレンジ   ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ


  

高尾山ではスミレの季節が始まりました。

 

 

 

あなたは、いつも音楽が必要な人ですか。

パソコン作業中は静かなほうが好きですか。

 

「ながら族」という言葉が分かるのは

きっと私と同年代ですよね。(笑)

 

作業のお供に音楽が必要なとき

眠りを誘うような音楽が欲しいとき

 

環境音楽(アンビエントミュージック)は

いかがでしょうか。

 

波の音や森にそよぐ風のような自然音やオルゴール

ゆったりとした曲調のものが多いので、

お好みの音楽をYouTubeで探してみましょう。

 

よくヨガ教室でかかったりしているのも

この類いの曲ですよね。

 

お風呂上がりにストレッチしながら

ゆったりとした音楽を聴いて

眠りに就く。

 

体の緊張をほどいて

ゆっくり休んでくださいね。

 

私はこんなのが好きです。

4つ挙げてみたので、よかったら聴いてみてね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張ったあなたも、

ちょっとお疲れで仕事が進まなかったあなたも

 

寝る前だけはゆったり気分で

今日一日の「よかったこと」を探して

笑顔で休んでください。

 

ではでは、また明日!

 

 

 

 

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 ダイヤオレンジ   ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ

 

週末の温かさが一転、

肌寒い日になりましたね。

 

2年前の記事がアメブロであがってきたので、リブログしてみました。

このとき、濱中貴代さんに会って、ブログも読み続けて、たくさん学ばせていただきました。

 

初心にかえって、また書いていこうと思います。

 

 
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 ダイヤオレンジ   ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ

 

おうち時間が増えると、

家の中がいろいろと気になってきますよね。

 

本日、長年の懸案だった

レンジフードを交換しました!

 

Rinnai  スリム型レンジフード

 

 

 

交換のときに、業者さんから伺った

レンジフード(キッチン換気扇)

長持ちのコツをシェアしますよ。

 

レンジフードとガス台に関しては

お掃除が鬼大事! だそうです。

 

当たり前と言えば、当たり前の答えでしたね。

 

皆さん、お掃除しましょうよということです。

 

多くのお宅で換気扇を交換してきた 

業者さんが言うには

 

揚げ物するから汚れるわけではない!

どれだけ掃除をまめにしているか!

 

だそうです〜

 

揚げ物大好きなご家庭でも、

掃除していたら換気扇がほとんど汚れていない

ご家庭もあるそうです。

 

メンテナンスこそが大事なんですね。

 

うちは汚いほうですか? 

と在宅で仕事中の夫が質問。

 

それ、聞くか?笑い泣き笑い泣き

私がショック受けたらどうするのと思いきや、

 

つわものがいましたよっ、皆さん!

(そんなことで安心してはいけない)

 

以下、プロのお言葉です↓

 

「きれいなほうじゃないですかね。

 

古い換気扇を取り外している最中に

べとべとになって

軍手を2回交換したなんて例もありますよ。

 

真夏だと、作業中に油がどろどろ

つららのように垂れてくることもあるんです。

 

私のお客さまで、

2年に1回、ガスレンジを買い換える方がいました。

 

設置して一度も掃除をしないので、

ガスがつかなくなって

2年でいつも交換なんですよね」。

 

世の中にはいろいろな人がいます……

 

 

 

換気扇、ガスレンジとも

メーカー推奨は10年~15年で交換。

 

きれいに使っていれば20年は問題ないそうです。

 

私もあまり掃除が頻繁ではないほうで、

17年半使って交換となりました。

 

吸い込みが悪くて、レンジフードの外に

煙が逃げていくようになったからです。

 

今まではシロッコ型というタイプ↓

恥ずかしいですが載せます。

 

 

新しいのは、 整流板が付いた一般的なタイプです。

ガス台からダイレクトに煙を取り込み

吸い込み効率が良いそうです。

 

 

なんといっても、吊り戸棚と同じサイズになって

キッチンがすっきりしました。

 

換気扇を定時で消すボタン

ライトはLED

2020年秋に新製品が出て、キッチンタイマー付き

常時換気機能もあります。

 

そして、掃除のしやすさ!

 

これのために、

古い換気扇はさっさと取り換えたほうがいいと

言い切れます!

 

毎週掃除したくなるほど楽ちんです。

 

お掃除までの流れは、下の123で 5秒あればOK

 

1 整流板を開ける

 

 

2 オイルキャッチャーはマグネットで本体に付いているので

ぱちっと外れます。

 

3 ワンプッシュファンも一発で外れます。

 

表面は油汚れがさらっと落ちる加工がなされているそうです。

お掃除が楽しみになりそう。

 

使用後にまたレポしますね。

 

レンジフード ノーリツ クララシリーズ

 

 

 

 

 

 

 

 

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 ダイヤオレンジ   ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ  ダイヤオレンジ

 

ばっさり髪を切った おせともです。

首回りが涼しいので、本格的な春が待ち遠しい~

 

NPO法人かわごえ里山イニシアチブ で活動して

約2年になりました。

 

今回、代表の増田さまからお声かけいただき

かわごえ環境ネット に書かせていただきました。

 

 

 

 

「市民・事業者・民間団体・行政の協働で川越市の望ましい環境像の実現をめざす団体」だそうで、

月刊「かわごえ環境ネット」という

川越市の広報という位置付けらしいです。

 

なんと、今年で設立20年。

 

川越は早くから環境問題に取り組んできた

とても先進的な市だったんですね。

この広報誌で初めて知りました。

 

 

webと紙、両方で発行。

 

 

 

 

書いて~と言われて、

二つ返事で受けてしまったものの、

 

2月は田んぼイベントがないので

何を書くべきか迷いに迷いました。

 

田んぼまで、車でも、

電車とバス利用で1時間かかるため

活動に毎回参加というわけにいきませんが、

 

もともと自然大好き人間でもありますから

自分が体験したことがないイベントには

積極的に参加してきました。

 

そして、私の目線でしっかり味わって、

よ~く観察して、ブログと写真で残してきたんです。

 

この記録に助けられました。

 

写真1枚から、

ブログの文章から

 

そこに残っていない活動の記憶が

よみがえってくるのです。

 

記録を残しておいてよかったと思った瞬間です。

 

記名が嬉しい😃

 

 

私はテープ起こしで録音からたくさんの文章を

書いてきましたが、

 

縁の下の力持ち的な仕事で

私の名前が出ることはありません。

 

そういう意味で、

今回の記事は初めての記名記事なので

本当にうれしいです。

 

ありがたい経験をいただきました。

 

 

 

 

 

 

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