Windowsをアップデートしたら
スピーカーが行方不明になって
3日間、聞こえないパソコンで過ごしていました。
トライすること数時間
メーカーのサポートに連絡途中で
なぜか解決して幸せいっぱいの私です。
♡♡♡
完璧主義って
なんだか響きがいい言葉に聞こえませんか。
「その道を究める」みたいなイメージが浮かぶし
極めた人ってかっこいいですよね。
憧れます。
でも、実は日常では、
この思考が邪魔をすることが多いのです。
かくいう私も完璧主義だなと
自分のことを思っていたのですが、
完璧なんてなれるわけがないとも
知っていました。
わかっているのに
この程度ではダメ。
もっと頑張る！といって
いつまでも何かを披露することもなく
自分だけでちまちまやっている状態に
なりがちでした。
完璧じゃないと進めないのは
「ただの自己防衛」だそうです。
恥の文化が日本にはありますからね。
ダメな自分、うまくできない自分を
人に見せるのが嫌すぎるというわけ。
じゃあ、どの程度まで行けば
人に見せていいのでしょうか。
基準がわかりませんよね。
結局、完璧主義があると、
どこまで行っても
まだ足りないとなりがちです。
失敗は悪いことじゃないのです。
完璧になりたいと思うとき
気持ちの矢印は、自分の内側に向いています。
完璧主義と思いつつ
実は、自己防衛になっているんですね。
このような完璧主義の人が
実は9割だそうです。
これは起業家の椎原崇さんが
多くの人を見てきて感じたことだそう。
もちろん私もそのうちの1人です。
コーチングやカウンセリング
学んだことは、ひっそりと隠して
あまり使えていません。
矢印が外側に向いていたら人の役に立てるし
ベストを尽くして
何度も改善をしていけば
よりよい方向に向かえるはず。
だから、本来、完璧よりも
ベストを尽くしてあれば
出していいのです。
うまくできるようになるまで
笑いながらチャレンジすればいいのです。
失敗は楽しいんだ～
こう言いながら
チャレンジしていきたいですよね。
恥をかきながら向上していきましょう。
自戒を込めて。
完璧じゃなくても
やってみることで得られることはたくさんあるはず。
「これはテストだ」と思えば
ベストを尽くしてやったことを
披露していい。
力を抜いて試していけたらいいですね。
今日も「力を抜く」が裏テーマになりました。
