一日一食、4日目です。
一日一食、4日目です。
一日一食4日目です。毎日0.3kgづつ落ちてますね。筋トレはアイソメトリクス。これも効果ありま…
一日一食4日目です。毎日0.3kgづつ落ちてますね。筋トレはアイソメトリクス。これも効果ありま…
一日一食を週に半分、残りは一日二食を1ヵ月でマイナス6kgでした。2ヵ月目は、連続して一日一食…
一日一食を週に半分、残りは一日二食を1ヵ月でマイナス6kgでした。2ヵ月目は、連続して一日一食…
いきなりですが、一日一食始めます。抹茶わらび餅は最後のご褒美でした!41歳になり皮下脂肪がたま…
いきなりですが、一日一食始めます。抹茶わらび餅は最後のご褒美でした!41歳になり皮下脂肪がたま…
抹茶わらび餅
抹茶わらび餅
この意味わかるかなぁ。
野菜中心の京都おばんざい、バイキングです。食べ過ぎましたぁ。
野菜中心の京都おばんざい、バイキングです。食べ過ぎましたぁ。