こんにちは。
今日の受講生のシェアを紹介します。
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変わりたいと思っているのに、
なかなか変われないでいる自分がいる。
今の状態をキープして、
変化から自分を守っている
マインドキープメカニズムが働いている。
普段の生活ではなかなか気付かず時が流れて行く。
自分の発する言葉に注目してみると、
「わからない」
「面倒くさい」
「自信がない」
と、無意識の口癖の様に言ったとき、
その出来事に大きなヒントがあるらしい。
自分がそれらの言葉を言いながら、
先送りして、避けていることに
先ずは気付くことが、
自分を知り、
変化することにつながる。
👒Masami
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