ようやく、向けるような青空が顔を覗かせてくれました。
セミの声も力強くなってきました〜
梅雨明けももうすぐですかね〜
今日も受講生のシェアをお届けします。
==========================
バナナローフ?
ミートローフのバナナブレッド版
とでも言おうか。
パウンドケーキのバナナケーキ版
とでも言おうか。
とあるカフェでお仕事中、
ちょっと小腹が空いたので
スイーツを買いにカウンターへ。
そこで私が選んだのが
この『バナナローフ』
(写真は半分かじっちゃったけどw)
なぜ選んだのか?
そう聞かれると、話が長くなる…
自慢じゃないが、
私は、頭脳先行型『よく考える』たち。
「何か食べたい…」
ここから一瞬で
私の脳は電光石火の如く
いろいろなことを考えた…はず。
それを言葉にしてみた。
①小腹が空いたから、何か食べたい。
②帰って家で食べてもいいけど、
もう少し仕事を片付けたい。
③このお店にも2時間くらい居るから
そろそろ何か頼んだ方がいいよね。
カウンター前
④何があるのかな?
ミルクレープ、アップルパイ、バナナローフ
⑤ミルクレープが美味しそう!
⑥410円もするぞ。高いな。そして小さい。
⑦ミルクレープはケーキだからお皿に乗ってる
ここで全部食べなきゃダメだ。
⑧今5時だからあんまり食べたら
晩ご飯美味しくなくなるなあ
⑨バナナローフはビニールに入ってる。
多かったら残して持ち帰り可能
⑩そして280円!安い!
「バナナローフ、ください。」
すごいな、私。
①「食べたい」が起動スイッチ
そこから、
②これからの時間の使い方
③お店への配慮
④選択肢
⑤好み
⑥金額&損得勘定
⑦お腹の空き具合への配慮
⑧未来の予測
⑨危険回避
⑩経済観念
損得勘定、過去の経験、未来の予測、
いろいろ考えているようですが、
実は全て記憶から来る過去の産物。
自分の過去の経験から、
あーでもない、
こーでもないと
理屈をこね回して、
いわば、
頭の中は一人ワイドショー状態。
はぁ〜〜〜〜、
もうちょっと楽に生きようよ。
①お腹すいた
②これ食べたい
③美味しかった
以上終わり。
これでいいのだ。
ちょっと目の前の食べ物について考えてみませんか?
あなたは、なぜそれを食べることを選択しましたか?
mari
***********************************************************
by Perfect Being Program事務局
FaceBookページ
https://www.facebook.com/Perfect-Being-Program-
353973201896835/
ホームページ
https://beingtransform.wixsite.com/mysite
