朝の電車のラッシュも元に戻りつつあるようです。
でも大事なのは、ここから向かう自分の方向
同じ場所に戻る方向に向かうのか？
前とは違う方向に向かうのか？
ちょっと意識するだけでも大きく違います。
では、本日も参加生のシェアをご紹介します。
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先日、娘にご飯を作ってもらうよう頼んだ。
私「いつも作るあの鶏肉料理作ってくれる？」
娘「イヤだ。」
とたんに、
私の中で何かのスイッチが入った。
ドドーーーっと流れ込む言葉
作らないとは、なにごと！？
ずっと家にいて何様だと思ってる？
食費も払わず、お手伝いもしない
働かざるもの食うべからず。
料理を覚えてもらいたいと思って言ってるのに！
親の言うことは聞くべき！
もうちょっと上手な断り方を考えろっての！
何を本当に言葉にしたか、
もはや覚えていないのだけど、
最後は、
捨て台詞を置いて
バタンっとドアを閉じて終わった。
ふーむ…
パーフェクトビーイングたるもの
大事なのはここからだ。
自分が何に反応したのかを分析する。
事実と妄想に分ける。
分けたら分かる。
分析の結果、
私は「断られる」ことが
とてもイヤだと言うことが分かった。
なるほど、そういえば、
断られるのがイヤだから、
しないこと結構ある。
告白しない、
頼まない、
誘わない、など。
これは私の思い癖
「へー、私ってそんな人なんだ〜」
そんな自分に氣づくだけでいい。
そして、ここ大事↓
事実は、
「断られた」訳ではない。
相手が「イヤだ」と言ったのだ。
これは、全く違うこと。
冷静になってみると、
娘はその後、
「それは作りたくないけど、
自分の食べたいものを作りたい」と言っていた。
至極、まっとうな答えだった。
不思議なことに
その時は聞こえてたのに、聞こえてなかった。
自分の反応が面白すぎて笑えた。
人って、すごい。
自分の都合の良いように
事実をなかったことにしてしまう。
自分も
自分の感情も
自分の周りも
あるがままに見る。
パーフェクトビーイングは
そんな世界。
mari
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by Perfect Being Program事務局
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