花粉症撃退法 !

こんばんは、ローズマリーです

今週は春めいた日が多かったですね

すっかり日が伸びて、梅や桃が色づき、アライグマは冬眠から目覚め・・・毎日どこかで春を見つけます

Viva スプリング　Come on スプリング

ルンルン気分で電車に乗りましたが、そこでも春を発見
あっちからこっちからそっちからお隣から、クシャミの大合唱が・・・
花粉症の方って多いですね

私もちょっと前まで秋の花粉症でした
それに、アレルギー性鼻炎なので、言ってみれば年がら年中花粉症のようなものでした。

でも

ある物でほぼ治ったんです


それは





これ





ヨーグルト

美肌のために毎日ヨーグルトを摂っていたら、アレルギーがほとんど出なくなったんです

朝ごはん代わりに、午前中はこの５００mlのブルガリアを飲んでいました。
お腹が減ったら、おやつ代わりに、今度は食べるヨーグルト

お肌にも、お腹にも、ダイエットにも、そしてアレルギーにもばっちぐぅー

そして、オススメ花粉症撃退グッズをあとひとつ





北見ハッカ

これをお部屋にシュッとしたり、マスクにシュッとしたり。ハッカが鼻の奥まで一気にひろがります

（目にしみるとたいへんなことになるのでご注意を・・・）

私はコスメ・コムさんで購入しています


みなさんもぜひ試してみてください

それでは、良い週末を