本当のあなたの声を聴く *ここいろ*
あらきなおこです。
こちらからご覧くださいませ。
↓
たとえばわたしの場合。
こちらを先にご覧いただくと
よりわかりやすいです。
↓
ここに現れてる思い込みは
こんな風になってます。
話を聞いてくれない。
気持ちをわかってくれない。
いっつもそうやって
同じ態度を取ってくる。
わたしのことなんか
どうでもいいって思ってる。
というように、主人に対する
わたしのこころの動きが
あるんですね。
よくよくよ～く見てみると？
話を聞いてくれない。
気持ちをわかってくれない。
ように思える
（見えてる）
なんですよね。
え？
なんで？なんで？
だって、
話を聞いてない、とも
気持ちがわからん、とも
主人には、
なんとも言われてないから。
いっつも同じ態度で・・・も
過去の記憶をひっぱり出して
そう見えてるだけ。
そう見えてるから
そうとしか見てないから
そう思えてしまうんですね。
きわめつけの最後
どうでもいいって思ってる。
わかりますよね？
思ってる と
わたしが自分で
勝手に決めつけてます。
あたかも実際に
ちょー極悪人な（笑）
主人がいるかのように。
わたしの頭の中で
疑いようのないほどの事実
として存在してたんです。
わたしの頭の中だけで！
ここでよく見てみましょう。
事実は
ただそこに
主人がいる
というだけなんです。
思い込みというものは
いとも簡単に
作り上げてしまうんですね。
ん？何を？？
ま・ぼ・ろ・し～
ちょー極悪人かのような
主人のまぼろし！
そんなまぼろしに
怒りくるってたワケですよ（笑
どれだけ無駄なエネルギーを
使っていたことか・・・
ほらね。
思い込んだら試練の道でしょ？
子どもの頃は
イヤなことがあると
泣いて主張してたんですよね。
成長するにつれ
泣くということができなくなって。
かわりに
気持ちをおさめるために
考えるという知恵を
はたらかせるようになるんです。
大事なわたしのことを
わたしが守るために。
その過程で経験してきた
たくさんの怖いこと。
その怖いという気持ちを
直球どストレートで感じたくなくて
少しでもやわらげてから
受け入れようとしているのかも
しれませんね。
だとしたら
どこにもないものを
さもあるかのように
受け入れようとしてきたんだから
どれだけがんばって
生きてきたのだろうか。
でももう大丈夫。
そこにある、
あなたにとっての事実。
本当は
とってもやさしいものだから。
疑いようのないほどに
抱え込んでしまった
あなたの想い。
知らないうちに時間をかけて
作り上げてきたのだから
ゆっくりとていねいに
想いをゆるめていけばいい。
そうじゃないと
長い間ほったらかしにされてきた
わたしの声を
聞きのがしてしまうかもしれないから。
その声を
ぜひわたしにも聴かせてくださいね^^
あなたのためにお届けします♪
見えないものを観るために。
【わたしらしさを思い出すヒント】
ぜひお友達登録してみてくださいね♪
↓ ↓ ↓
すべてのことは
わたしを知ること
からはじまる！
↓
いつでもお問い合わせ
くださいね。
本当のあなたの声を聴く *ここいろ*
兵庫県西脇市にある自宅サロンです。
四方を山に囲まれた
とてものどかな田舎です。
＜営業時間＞
対面セッション 10：00～17：00（最終受付15：00まで）
ご予約専用ホームページ
