食事でスッキリ！オーダーメイドって
私はこれから
食事でスッキリ！オーダーメイド
を掲げて活動していきたいと取り組んでいます！
あなたの体質×あなたのお悩み＝オーダーメイド食事法
お悩みに対して1人1人の体質にあった食事アプローチをご提案したいと思っています。
まずは、その想いに至った経緯を。
先に言っておきますが、、
長いですよ
私は3人目を妊娠中に人生2度目の摂食障害になりました。
妊娠中に摂食障害の悩みを打ち明けるところがなく
当時の苦しい気持ちを唯一話せたのは
とにかく当時は状況は何も変わらなかったけど、そのままでいいって言ってくれていたし、話を聞いてくれるだけで楽になれた、、！
感謝しかないです！！！！
しかも今回、このブログを書くにあたって連絡したらすぐ返事下さって、覚えててもくださって、、
泣く ߹𖥦߹
あの時の私は本当に誰にも言えなくて苦しくて辛かったけど、本当に救われた！
同じお悩みがある方はぜひ1度相談してみては
そしてkayokoさん自身の当時～今に至るブログも全てがリアルだから響くものがあると思います！
で、また詳しく書くと思いますが
ちょっと特殊な状況での摂食障害だったので
産後というか産み落としてすぐ摂食障害の行為は完治しました！
が、反動で妊娠中に増やせなかった体重を産後に増やしてしまい、それなのに摂食脳は残っていて。
(でもそうなることは想定内だったので)
産前から読み漁っていたブログの中から
タイミングよくお年玉企画募集されていた
ビューティーフードダイエットに悩みながらも応募
(摂食脳が残っているし、食事を管理されて爆発しないか心配だったり、、)
でも3人枠に、まさかの滑り込みで受かっちゃって！！！
(今は食サポなどお休み中です
今後また新たな活動をされると思うので
乞うご期待
)
自分でめっちゃ気をつけて健康的な食事をしてると思っていたけど偏ってることを指摘され驚きつつもお試し2週間3食の食事サポートを開始！
ここはもう少し減らしましょうとかはあったけど
こんなに食べていいの？これも食べていいの？
こんなに食べてるのに快便！！
みたいな驚きがありつつ順調に進んでいるかに見えてて、1週間ほどで事件が！！
胃痛がする
お粥とかで胃腸を休めようってやってたんだけど治まらず。。
私としてはやっぱり食事チェックされたのがストレスで胃潰瘍かなって思って(笑)
受診した方がいいねってなり胃腸科へ
そこでまさかの
かなりの便秘とガス溜り
と診断！！！
こんなに快便なのに？？って何度も聞いた(笑)
でも出てるよりも詰まってるものの方が多いから
食べた時に押し出されて出てるだけってことで。
で、食事の先生に伝えたところ
この食事法で便秘になる方はIBS(過敏性腸症候群)の可能性が高いから再診の時に確認してね、とのことで!!
症状検索の時はもちろん"過敏性腸症候群"ヒットしてたんだけど、何しろ快便だったからね、まさか便秘と思ってないからさ、当てはまらないな〜と思ってたわけですよ。
で、再診の時に確認したら
"過敏性腸症候群は症候群だから、困ってる人に安心材料てつけた名前で、病気ぢゃないから、僕は好きぢゃないけど、なんの便秘ですか？って聞かれたらIBSの便秘です、ってことにはなるね"みたいな感じで(笑)
ただ！この先生、めっちゃ良い先生で！
可愛いマスコットみたいな先生なんだけど
話し方優しいくて穏やかで丁寧だし、目を見て話してくれるし、聞きたいことちゃんと聞いてくれて。
だから上の発言も嫌な言い方ではなく、ただ自分の意見として言ってるだけでめっちゃ否定的！とかでもなく。
だからそれはそれって感じで、
私としては"IBSなんだな"って受け取った！
で、食事の先生に報告をして。
その時は2週間のお試し終わってて
最終カウンセリングの日で。
もし本講座受けるなら説明しますよ〜みたいなタイミングで。
私としてはこの食事法で便秘になったし、ほぼ痩せなかったし、本講座って何円なの？3ヶ月も食サポ受けたら気が狂うんぢゃないか、と勝手に反発心うまれてたんだけど(笑)
なぜか、本講座の説明を受けたくなって聞いて。
うん、高い。
ってなって先生も私も"受ける気ないな"って感じだったのに(笑)
なぜか数時間後に主人に相談してて(笑)
しかもなぜか主人が"やりたいならやれば"って言ってくれて
で、その日のうちに本講座受けます！って返事したんだよね。
のちのち、先生もびっくりしたって言ってたよね(笑)
この序章があってからの3ヶ月で私の中に今に繋がる気持ちが生まれたのです!!
前置き長っ
ですが続きはまた
お試し2週間中、胃痛がしていたけど食べたかったパンケーキを食べた時の写真で
バイッ
