整形外科。

毎朝、手湯をしていても、次の朝起きるとやっぱり関節の痛みがあるので、整形外科に行ってきました。

丁寧な先生で、

朝に手がこわばるのは、リウマチの典型的な症状であること。

リウマチは、何らかのストレスで発症することがあること。

そのストレスには妊娠も入っていること。

実際にリウマチかは、血液検査によってわかること。

を丁寧に説明してくれました。

最後に、これを手の中でこすり合わせると、手がほぐれるよと、クルミをくれました。

検査結果、怖いなー。。

今日のごはん。

朝ごはん。

ぱん、ポテトサラダ、フルーツ。

昼ごはん。

ごはん、豚汁、にんじんのラペ、納豆。

夜ごはん。

ひじきの煮物、ごぼうのきんぴら、ポテトサラダ、豚汁。あと、ちょっとだけフルーツをつまみました。

体重の増加が激しいので、ちょっと量を減らしてみました。

ほぼ動いてないのに食べすぎかな。。

断捨離。

つわりの時期に、家事とか片付けが全くできず、

家事は旦那さんがほぼやってくれてたんですが、さすがにわたしの服の片付けは無理で、物置状態になっていた部屋がありまして。

つわりが終わった後も、産休に入ってからやろうと後回しにしてたんですが、やっと手を付けました。

きょうは思い切りよく判断できて、いらない服たちが、大袋２つに。

さっぱりしました

綺麗好きな旦那さんが、ずっと我慢して物置状態を許してくれてたので、先ほど旦那さんに、

「片付いたよ」

と報告したら、

「無理しないでね」

と返ってきました。

いいやつ。。