鉄剤の副作用。
昨日の妊婦健診で、血液検査の結果、鉄分が足りないということで、鉄剤を処方してもらいました。
早速夕食後に飲んだところ、しばらくしてから、吐き気が。。
鉄剤の副作用らしいです。
久しぶりにつわりの感じを思い出しました
薬はもうやめて、なるべく食事で取ろうと思います。
鉄分の多い食材ってなんだっけなー。
きょうのごはん。
朝ごはん。
サンドイッチ、サラダ。
昼ごはん。
きのこのおうどん、きんぴら、ひじきの煮物、サラダ。
夜ごはん。
巻き寿司、長芋の醤油焼き、きんぴら、野菜炒め、豆腐のハンバーグ。
豆腐のハンバーグは、三代目茂蔵のもの。
ふわとろで美味しかったです。
三代目茂蔵
ごちそうさまでした。
妊婦健診。
今日は妊婦健診、37w0dでした。
ノンストレステストを行いましたが、どうもぐっすり眠っていたらしく、なかなか終わらず、雑誌がゆっくり読めました
前回の検診では体重が増えすぎかなと注意されたのですが、今日体重について聞いたら、今更気にしなくても大丈夫でしょ、とのこと。
そういうものか。。
あと3週間、気にせず生活しようと思います。