降ったり止んだり…ぐずついたお天気で体調が優れない方が多いここ数日。
早速、アーユルヴェーダ オイルトリートメントが人気です🌿
バランスが崩れると様々な不調が起こり放っておくと心身共に健康を損ないます。
アーユルヴェーダ ボディケアは自分の体質に合ったオイルでバランスを整えます。そして体内の浄化、デトックスが出来ますので終わった頃にはスッキリしていただいてます。（大体の方が深〜い眠りに入られてます
）
まずは体質（ドーシャ）チェックから行いますのでお気軽にお問い合わせください
そして＆Rakでは心の疲れも癒していただける様に心がけております♡
（やっぱり体と心、両方のバランスが大事！）
今週はバスクチーズケーキ抹茶風味にしてみました♡
日頃、頑張ってる自分を大事にする時間。とても大切な事。
梅雨時期の不調を乗りきるお手伝いができたらな…と思います
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