今日もご訪問ありがとうございます
美軸ライン協会 代表 香取知里です。
美軸Ⓡは商標登録しております。
大会まで９日！
お酒好きから
甘党へ転向！(笑)
今日は一日雨ですね・・・
減量真っ最中の私は
ここにきて、ようやく停滞期を
乗り越えたような気がする・・・
ここ10日間、
意味不明な浮腫みと
体重増加に
悪戦苦闘しておりましたが
今朝、起きたらカラダに
変化があって
お腹のつまみが
一気になくなってきた。
人によって代謝サイクルと
違うというのは
本当だよね。
色々なアドバイスを頂いて
参考にしても
自分にあてはまるとは
限らないから
こればっかりは
探していくしかないな
ここ最近、
自分で工夫して
美味しく食べれて
高たんぱく
低カロリーおやつを
楽しんでます
最近、ハマっている
ババロア風
豆腐ココア
お豆腐で
こんなに美味しく
タンパク質も取れて
頂けるとは今まで
考えたことがなかったわ。
お酒好きから甘党になりました。
いや～
考えられないわ。
甘党といっても
お砂糖はラカウントを使って
カロリーを抑えているけど。
大会が終わったら
何を食べようかな～。
会場にいくと
終わった後、ドーナツを食べている
選手の方が多いよね。
糖質と脂質の塊が
食べたくなる気持ちが
分かるかも・・・。
私はマックのポテトが
食べたい！(笑)
一日一軸で
理想のからだを
つくっていきましょう
最後までお読み頂き
ありがとうございます。
フォロー
ありがとうございます
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志は高く
輝く姿を思い浮かべて
目的を忘れず
目標に向かって好き進み
後ろの扉を閉めて
決して振り返らず
美と健康のメンターとして
成長し続ける。
なぜなら、できるという
信念がすべてを
成長に変え
成長の先に
成功という未来があるから。
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お問合せ
03－4360－3102（事務局）
info@bijiku.org
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