あらためまして新年あけましておめでとうございます。
富山の年末年始は寒さはありますが、雪もなく過ごしやすい日が続きました。
正月に雪がないのはありがたいのですが、なんだか物足りなさも感じるところです。
そのお天気のおかげで、ランニングしている方々も多くみられました。
今年から再会したFBにも書きましたが、私も1/1、2と早起きして初トレーニングを行いまして新年早々漲ってます！！
さて、新年のご挨拶でもお知らせいたしましたが、今年はいろいろ目標があります。
今その準備や手続きをしながらブログを書いてますが、具体的に計画を立てる事で達成することができると考えてます。
成功する人と、そうでない人との違いは「実行するかしないか。」そんな気がします。
ですので、目標をもって具体的に年間計画を立てて頑張ってみようと思います。
そして新年はじまったばかりですが、今年の私の文字は「行 動」に決まりそうです！ （笑
みなさんも目標もって具体的に動いてみてはいかがでしょうか。
トレーニングも目標を持って行うと張り合いも違ってきます。
前置きが長くなってしまいましたが今月のお知らせです。
●1/4、外部指導にてお休みいたします。
●今月は7,14,21,28（土）のご予約可能です。
今年も目的に合わせたカラダ作りのお手伝いを一生懸命させていただきます。
今後とも宜しくお願いいたします。