地元、新川地区でも一番大きなマラソン大会の１つ、「黒部名水マラソン」が開催されました。
マラソンにしては暑い日になりそうです（汗
会場＆出発地点となる黒部市総合体育センター入り口です。
最寄の各駅や駐車場から出発しているｼｬﾄﾙﾊﾞｽ。私も駅からバスに乗ってきました。
体育館から出たところすぐにある噴水のでる広場です。
中央オブジェ下に見えるベンチ台でラン後のアイシングもできます。
マラソン大会名物？！の鍋のブース。早朝なんでまだ準備中…
↑豚汁、↓カニ汁とマラソン出場者は参加賞としてどちらかを選んでいただけます。
その他、いろいろな出店や子供の遊び場もありました。
接骨師会のトレーナーブースも出店してます。たくさんの行列でした。
スパイラルテープのブース。
私もテーピングを施してもらいました。
さて時間も迫ってきたのでスターと地点へ向かうのですがすごい人です！
気温もグングンあがってきました。
そしてスタート！みんな完走めざしてがんばりましょ～＾＾
招待選手の高橋尚子選手も激励してくれてます。
最初の給水所。この暑さで早くも汗だくなんでコマメに水分補給です。
スタッフの方々に感謝感謝です＾＾
糖分補給に飴もしっかりストックします。
給食所ではバナナやプチトマト、黒部の荒塩などがでました。
なんだかんだで15ｋｍまできました。
学生のブラスバンドでしょうか。ラン途中に元気をいただきます！
20ｋｍほどの地点で高橋尚子さんが激励にランナーとハイタッチしてくれてます！
その先にある給食所ではおにぎりと押し寿司がありました。
やっぱ米は馬力でますね。ありがたい。
折り返しです。これで登りは終了～あとは下りと平地です。
途中、この暑さにはありがたいシャワーのサービスです。
こちらは扇風機から霧状の水を噴霧してます。
暑さにも耐え、さぁここからが本当の正念場30ｋｍの壁と勝負になります。
コールドスプレーでアイシングやエアーサロンパスでケアをしてる方々も多かったですね。
最後の給食所です。まずは水分補給です。
米粉のラーメン。汁は味が濃かったので麺だけいただきました。
そしてアイスクリーム！これはうれしかった♪
さぁラスト５ｋｍ！元気なら20分ちょっとで走れる距離ですが今日のコンディションだそうはいきません＞＜
海岸沿いを走ると気持ちいい…はずですが暑さと潮風でまいりました；；
ここでもシャワーのサービス。いつもなら靴が濡れると重くて靴擦れも起きるので濡らしたくないのですが、今日の暑さにはありがたかったです。
漁師さんでしょうか。ごっつい大漁旗を掲げてらっしゃいます。
さぁマラソンも大詰めです。
この40ｋｍまでが一番遠く感じました。
途中、塩分補給と称してボイルしたホタルイカの串が振舞われてました。
さすがにこれは食えなかった；；
後１ｋｍちょっと。体力ってより気力で走ってます。
ゴール手前で高橋選手が最後の応援！ハイタッチしてラストKIAI入れてもらいました!!!
そしてなんとか無事完走できました。
金メダルと完走賞、フィニッシュタオルをいただきました。
参加賞の豚汁（にした）と、ますのすし、名水ダンゴです。左上は露店のバイ飯…これはまだまだ美味しくなるポテンシャルがある！はず？！
無事完走したとはいうものの、正直今回は30ｋｍあたりでリタイヤすべき体調だった。
2日前から熱がひどく声がでないくらい喉が腫れていて呼吸もストローを咥えて息してるほどの体調不良での参加でした。
出走前はかなりの投薬をしたのですが25ｋｍ地点で猛烈な頭痛に襲われ、日陰でしばらく横になって休んでました。
水分補給はしてましたが万全の体調ならともかく、恐らく風邪っ気と脱水による頭痛だろうと思いますがそのまま脳血管障害が起こってもおかしくなかったでしょう。今考えると恐ろしいです。
勇気を持ってリタイヤ。これができなかった私は今回は失敗のレースでした。
指導者という立場をもっと自覚し自分の管理も客観的にできなければという反省もしつつ、今後の指導そして自己のトレーニングへ反映させていきたいです。
今回のレースは学ぶべき事が多い有意義なレースでした。