梅雨に入りながらも、いやな天気もそれほど続かずトレーニング日和が多い今日の頃と思います。
朝練で少し走ってるのですが7：00頃にはいつものコース（健康の森）には元気にウォーキングやランニングしてらっしゃる方が多いです。
健康管理に気をつけてるのはもちろん、朝トレは1日がとても有意義に長く使えるような気がしますので、さらにお得感があります。頑張って継続しなければです！
さて、7月のお知らせです。
20日（月）は海の日でお休み致します。
その他、イベントなどは掲示板をご確認ください。
今から夏バテしないようしっかり食べてしっかりトレーニングして本格的な夏に備えましょう！
7月もよろしくお願いいたします。