最近夢の中でまで筋トレをしているジュンジです。
最近無理しすぎていませんか？
日常生活をおくる上で、
様々な我慢や苛立ち、疲労感など
仕事をしていると感じると思います。
現代社会はストレス社会だとよく言われます。
特に都会で暮らす人々を見ていてもよくわかります。
皆さん、余裕がないように思うのです。
本当に慌ただしい、
何にそんなに急いでいるのと言いたくなるくらいです。
歩くスピードも早いし、
それぞれが他人を気にしている素振りすらみせません。
そんな光景をみているとなんだか悲しくなってしまいます。
きっと、昔はこんなことはなかったはずなのに、
人と人との繋がりが時代のせいか、
どんどんなくなっている気がしてなりません。
そう思ってしまうのは私だけでしょうか？
みんなは何のために生まれて、
何のために仕事をして、
何のために生きているのか？
一度きりの人生、どれだけの人が思う存分
自分が本当にやりたいことをやって生きているのか？
人生自分の思う通りに全て行くわけではないかもしれない、
でも、その夢を持つことは誰だって自由です。
できる、できないかではなく、
思うか思わないかです。
想像していれば、実現する可能性はありますが、
想像していなければ、それは起こることはありません。
以前のメルマガにも書きましたが、
”思う”ことから全ては始まるのです。
思うことをしなければ何も始まりません。
一番初めにやらないといけないことは、
イメージすることなんです。
到底不可能と思えることかもしれません。
でも、それが実現する可能性は決して０％ではありません。
チャレンジしていけば、その確率はどんどん上がっていきます。
ですから、とにかく自分を信じて想像してください。
自分の夢に対して、あきらめないでください。
無理をしすぎていたら、休む時だって必要です。
休んで自分が本当に何をやりたいのか、
もし、明日自分の命がなくなるとしたら、
あなたは今までの自分の人生が悔いの残らない人生だった
と胸を張って言えるだろうか。
無理しすぎるのはやめましょう。
ストレスは百害あって一利なしです。
病気のほとんどの原因はストレスが起因していると言われます。
それだけストレスを常に抱え過ぎてしまうということは
自分の寿命を縮めているのと同じことなのです。
何事も、適度に力を抜くところは抜いて、
一生懸命頑張るときは頑張る。
そのメリハリがとても重要になってくるんですね。
とにかく無理だけは絶対にしないでくださいね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
今日、クリックして下さった方に素敵なことが起こりますように