はじめまして。
愛知県岡崎市でパーソナルトレーンイングをしている、橋本小百合です。
メッセージを読んでいただいて、ありがとうございます。
いままでのべ2500人のトレーニングをしてきて思うことは、
「キレイ」になるって、体重を減らしたらOKではなくて、身体の形が大切だということです。
「キレイになり、オシャレをし、笑顔で、ごきげんでいたい」
そんな女性のお力になれたら、嬉しいです。
尿モレパット、小さい物に変えることができました💗 って言ってもらえました
50代女性Sさんは、
週一回継続的に通ってくれている方で、
マンツーマントレーニング中に、面白かったことから愚痴まで、
様々な事をおしゃべりし、
パーソナルな事まで話せる関係です。
そんなSさんが、ふいに
「尿モレパット、小さいのに変えることができました」
「以前は歩いたり、走るときはもちろんだけど、ちょっ、ちょっ、ちょっ、と漏れてしまい、大きなパットを使ってたんです」
「だけど今は、心配だからなくすことはしないけど、
小さいパットに変えることができました」
と、話してくれました。
それを聞いて私は嬉しくなって
「よかったですね。」
「パットは安心だけど、ゴワゴワしたりやっぱり違和感ですものね」
「小さくなったらだいぶストレス減ったんじゃないですか？」
と、お返事。
Sさんが通ってくださる一番の理由は〈大きなお尻が好きじゃない〉でした。
私にとっては、柔らかくて、まぁるいお尻は女性らしくて魅力的ですが、
人には好みがありますものね。
その〈大きなお尻〉を改善するために、
関節や筋肉を緩めたり動かしたり、
様々なアプローチをしました。
理想のお尻を手に入れるためには、
動けるお尻を作るんです。
Sさんは股関節 (足の付け根) を動かすのがニガテでしたので、
初めは動かす感覚もわからないようでしたが、
徐々に力を入れることができるようになってきました。
その結果、お尻の奥の筋肉、身体の底の筋肉である骨盤底筋がトレーニングされて、
走ったりする時にちょぴっとモレてしまう量が減ったから、
尿パットを小さい物に変えることができたんですね。
悩み解決のためのパーソナルメニュートレーニングに興味はあっても、
いきなり通うのは心配でしょうから1Day体験はいかがですか？
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こんな風に大きな悩みを解決しようとしていたら、小さな悩みも解決していた。
なんてことはよくある話なんです
そのことに気づいて、二人で喜び合えるのは
お客様だけでなく、私にとってもとても嬉しいことでした。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
貴方にも、
喜び合えることが起こりますように💗