はじめまして。
愛知県岡崎市でパーソナルトレーニングをしている、橋本小百合です。
ブログを見つけ、読んでいただいて、
ありがとうございます。
今まで、のべ2500人のトレーニングをしてきて思うことは、
「キレイ」になるって、
体重を減らしたらOKではなくて、
身体の形が大切だということです。
洋服じゃなくて、貴女の身体をお直ししちゃう♡
「キレイになり、オシャレをし、
笑顔で、ごきげんでいたい」
そんな女性のお力になれたら、嬉しいです。
自分に自信がなくて、あとひと言が言えないあなたへ
伝えたいことがあるのに、自分から、あと一言が言えないの。
「よし、今だ！」ってタイミングは測れるのに、
「あのね」の一言が出てこない。
「私の話なんて、大したことないし」
なんて、自分を納得させちゃう。
せっかく誘ってもらっても、
「私なんかでいいのかな」
「私だけ浮いちゃわないかな」
そんなことを考えて、つい
「用事があるから」なんて断っちゃう。
本当は一緒に楽しみたいのに。
そして後から、
「ああ、行けばよかったな……」
って寂しくなる。
うん、って首を縦に振ればいいだけなのに。
なんでだろう？
「私と一緒だ」
そう感じた、心優しく周りに気を遣うあなた。
ちょっとだけ、話を聞いてもらえませんか。
自分に自信がないの。
そう思ってしまいますよね。
でも、自信を持つって難しい…。
スイッチみたいに、ピッ！と
自信満々な私に切り替わるわけじゃないから。
だったら、自信満々になるためのスイッチを
探してみるのはどうでしょう。
自分の中で「これは得意」「こんな私いいんじゃない
」
って思う
ほら、見つけて
……
もし、何をスイッチにしたらいいか迷っていたら
オススメは、
「素敵に洋服を着こなしている私」スイッチ！
ほら、見た目から入るっていうでしょ。
お気に入りの服が素敵に似合ったら、
「あれ、今日の私、いい感じ♪」
そんなふうに思えたら、ちょっと気分が上がりませんか
その気になるって、誰にでも起こること。
だったら、見た目から入るスイッチ、
使わにゃ、ソンソン！
洋服が素敵に似合う私になれたら、
今より、ちょっと自分を好きになれたり、
いつもより、前向きな気持ちになれたり。
そんな小さな変化が、
次の一歩につながるかもしれません。
ずっと言えなかった、あの一言を、
今度は言ってみようかな。
「〇〇さんも一緒にどう？」って誘われたら、
「ありがとう！ 私も行くわ♪」って答えてみようかな。
そんなふうに、
自分の気持ちを少しずつ表せる私になれたら、嬉し
「一人じゃスイッチを押せないよ〜」
そんな方がいたら、お手伝いさせてくださいね。
私自身の経験からも、オススメしたいスイッチなんです😊♪
いろんなスイッチが合わさって、
自信満々！とまではいかなくても、
今より、ちょっと自分を好きになって、
自分の思いを表せる私になる。
そんなチャレンジをする女性を応援したいんです。
だって、私の願いは、
全女性のごきげんで世界平和！ ですから（笑）
そして今、そんな願いにつながる
小さなきっかけをお届けしようと準備しています。
お気に入りの服が、今よりもっと素敵に似合ったら？
鏡の中の自分を見て、
「私、いいじゃない♪」って思えたら？
今までとは、ちょっと違う自分に出会えるかもしれません。
そのために、まず何ができるのか。
私が今、お届けしたいと思っていること。
もう少ししたら、お知らせしますね。
楽しみに待っていていただけたらうれしいです
最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
爽やかな秋晴れの中、
今日のあなたも、爽やかでいられますよう🍀
ご提供中のメニューです
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猫背、反り腰、O脚、姿勢改善、ストレッチ等をパーソナルで月4回行い、望む身体へ導きます。