はじめまして。

 

愛知県岡崎市でパーソナルトレーニングをしている、橋本小百合です。

ブログを見つけ、読んでいただいて、

ありがとうございます。

 

今まで、のべ2500人のトレーニングをしてきて思うことは、

「キレイ」になるって、

体重を減らしたらOKではなくて、

身体の形が大切だということです。

 

 

「キレイになり、オシャレをし、

笑顔で、ごきげんでいたい」

そんな女性のお力になれたら、嬉しいです。

 

 

  オリンピアンみたいに凄い人じゃないと、感動は与えられないのかな?

 

2026ミラノ・コルティナ オリンピック、

感動 です!

スケジュールチェックして見てます。

 

真夜中徹夜で見ていて、

次の日、身体と頭がすぐサボローとして困っています(笑)

夫には、「奥さんの目にも涙です」「面白い」と言われてしまいました。

 

 

平野歩夢さん

 

高梨沙羅さん

 

高木美帆さん

 

小林陵侑さん

 

すでにオリンピック経験者で、

今回トラブル等がありながらも、

たくさんの期待が分かっていて、

オリンピックに臨んでいる。

 

そのうえでの、競技に向かう直前の顔姿を見て泣けてくる。

競技後のコメントを聞き、また泣ける。

 

ほんとに、たくさんの感動の涙を流しました。

 

 

 

ふと思ったのは

【オリンピアンみたいに凄い人じゃないと、感動は与えられないのかな?】

 

そんなことはありません。

私たちも感動を与えられる。

 

 

 

お客様と私の話ですが、

 

お客様の〈できない〉が〈できる〉に変わり、

そのことに気づき、

伝えてくれる。

 

私は、お客様が自分で気づいた事、

それを伝えてくれた事に、感動する。

 

涙が出そうになり、何故か恥ずかしくて、

ごまかした事もありました。

 

今思うと、伝えればよかった。

伝えれば、きっとお客様にも喜びが沸いたはず。

そうして感動の連鎖が起こる。

 

 

 

だから【オリンピアンでなくても、人に感動を与えられる!

 

 

じゃあ、感動を与える、与えられると、どうなるか。

 

お客様と私トレーナーの関係で言うと、

お互いに感動や喜びを伝え合うことで、

信頼が深まり、

より深いコミュニケーション

自然体で話すことができ、

そして、身体の余分な力も抜け、

筋膜リリースやトレーニングが、

より効果的に行うことができ、

結果に繋がります。

 

良い関係が良い結果を生む。

 

 

↓感動や喜びを伝え合う関係になれるトレーニング、気になる方はこちらから↓

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「できるようになった~」と伝えてくれたお客様は、

私に感動を与えた事に、気づいていないと思います。

 

 

きっと貴方も、気づいていないかもしれませんが、

感謝の言葉や、

気遣いの態度

心に響いた話、などから

感動を与えていると思います。

 

 

 

私は、オリンピアンからたくさんの感動を貰いました。

ありがとうございます。

 

この感動を、また大切な人に渡せるように、

意識して過ごしていきますね。

 

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

 

貴方にも感動が訪れますように♡

 

 

 

ご提供中のメニューです

 

 

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2025/2/28 3/21 4/17 5/27 6/17 

    7/15 8/26 9/30 10/28 12/2 

2026/1/16

全て満席

 

 

 

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自分では手に入りにくい、オーガニックで香り高い紅茶を頂けます。

2025/1/22 2/5 3/6 4/15 5/28 6/25

    7/23 9/26 10/31 11/13 

6/28はグランピング紅茶 Party

全てほぼ満席

 

 

【目標をもって続けるトレーニング、月謝制】

猫背、反り腰、O脚、姿勢改善、ストレッチ等をパーソナルで月4回行い、望む身体へ導きます。

 

 

 

【材料費のみで知識等をお伝えするコミュニケーション事業】

 

岡崎まちゼミ 45回

「ちょぴモレ困った人座談会」女性限定

2025/3/17 3/25 

 

岡崎まちゼミ 46回

「30~50代、O脚かもしれない女子へ」

2025/8/5 8/28 9/4

 

【今後のまちゼミ予定】

「ヒザや股関節の痛みが心配な人が聞く話」

2026/3/2 3/5 3/18 

 

 

 

【名古屋市から委託された肺機能検査】

臨床検査技師でもありますのでご安心を🍀

2025/1/21 2/18 5/20 9/16 12/16