はじめまして。
愛知県岡崎市でパーソナルトレーンイングをしている、橋本小百合です。
メッセージを読んでいただいて、ありがとうございます。
いままでのべ2500人のトレーニングをしてきて思うことは、
「キレイ」になるって、体重を減らしたらOKではなくて、身体の形が大切だということです。
「キレイになり、オシャレをし、笑顔で、ごきげんでいたい」
そんな女性のお力になれたら、嬉しいです。
おしるこでお腹を満たし迎えた、丙午2026
あけまして、おめでとうございます。
一年の始まり、
気持ちよく、大切な時間に、読んでくださってありがとうございます。
皆さまは、どのように2026年を迎えましたか？
私の元旦は、大みそかから元旦にかけて年をまたぎ、
おしるこを一杯づつ頂くという、非日常を過ごし、
お腹も満足して迎えることができました♪
2026年の干支は「丙午」
「丙」というのは強烈な陽の火を表すそうで、
火のエネルギーを持つ年だそうです。
そして「午(うま)年」
ということは、心に情熱をもって、駆け、跳ねる、ということかしら♡
今年の目標決まりました。
【心が燃えることを優先に跳ねる】
具体的には、
・キャニオニングに行く
・洋服をきれいに着こなすためのトレーニングを実現する
↓URL↓
たった50分で、お気に入りの服がキレイに着こなせるポイントがわかる 1Day体験会 |
・家族四人同じ部屋で過ごす時間を持つ
大みそか、珍しく家族四人がこたつ周りに集まりました。
特に何をするわけでもないのですが、私にはそれが嬉しくって。
こんな関係性をず～っと続けていきたいと願いました。
・女性の美を応援する、骨盤底筋クラスを続ける
1月日程 1/16(金)10:30～11:30
・負を引き寄せるな、と自分を戒める
書き始めると妄想も加わりだして、止まりません♡
そんな私のワクワクいっぱいの2026年も、
関わってくださる方がいればこそです。
今ブログを読んでくださっている貴方、
upに通ってくださる方々、
イベントに参加してくださる方々、
師として友人として、刺激や学びや安らぎを与えてくれる方々、
支えてくれる家族、
皆さまがいるからこそです。
感謝しています。
ありがとうございます。
2026 皆さまにとって益々満たされる一年になることを願っています。