はじめまして。
愛知県岡崎市でパーソナルトレーンイングをしている、橋本小百合です。
メッセージを読んでいただいて、ありがとうございます。
いままでのべ2500人のトレーニングをしてきて思うことは、
「キレイ」になるって、体重を減らしたらOKではなくて、身体の形が大切だということです。
「キレイになり、オシャレをし、笑顔で、ごきげんでいたい」
そんな女性のお力になれたら、嬉しいです。
2025・80代女性に教えて頂いた大切なこと 12/31
2025/12/31 今年もあと数時間。
皆様、私と関わってくださり、ありがとうございました。
思い返してみますと、upに通ってくださる方以外にも
まちゼミ 5回
骨盤底筋クラス 11回
肺機能検査 4回
紅茶の会 8回 開催
企業様のイベントで体幹ケア 70人
とてもたくさんの方に関わらせていただき、
お話を聞き、
笑顔を交わすことができました。
嬉しかった言葉や、
やる気にさせてくれた言葉、
思い改めた言葉等
たくさんのお言葉を頂きました
その中でハッとした出来事を一つ紹介させてください。
肺機能検査を受けにいらした80代女性
身なりをきちんと整えた、腰の低い方でした。
その方が何度も「すみません」と言われるので、
「すみません」はいりませんよ、とお声をかけると
「ありがとうございます、すみません」と、また。
ですが、その時気づきました。
この方の「すみません」の言葉は、
音は「スミマセン」だが、私に対する「ありがとう」が聞こえます
この言葉には、込められている【 心 】があるから、感じる、聞こえる。
なんて大切なことを、教えて頂いたのだろう。
私の方こそ感謝です。
皆さんが私に関わってくれるからこそ、upを続けてくることが出来ました。
教えて頂くことも、たくさんありました。
本当にありがとうございました。
少しでもお返しできるよう、心掛けていきます。
↑は屋久島での夕日です
とても気持ちの良い時間でしたので、おすそわけ♡
それでは
皆様、よいお年をお迎えくださいませ♡