整体室なかむらの代表中村充です。
御代田の気候も熱くなってまいりました。
雨の後の好天で、草が元気になってきました。
今回は、食育についてお話します。
【食育の必要性】
食育とは、行きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきものと位置付ける・・・
これは、平成１７年に制定された食育基本法の前文の一部です。
『食』に対する教育が必要ですよと言っているのです。法律で。
本当は、すべての人平等に食育を学ぶべきだと思いますが、
本当は、すべての人平等に食育を学ぶべきだと思いますが、
学校ではたいして教えてくれません。
法律があるにも関わらずですよ。
学校で教えることといったら、
好き嫌いせずに食べなさいとか、
残さず食べなさいとか、
お箸の持ち方はとか、
家庭の延長みたいなものです。
まあ、大人だって何も考えずに食べているんだからしょうがないですよね。
私だって、昨年までは何も知りませんでしたから。
保育士や学校の教員だってちゃんと知っている人はどのくらいいるんでしょうかね。
１０％もいないと思いますよ。きっと。
１０％もいないと思いますよ。きっと。
食育を、行きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきものと位置付ける・・・。
と言っているにも関わらず、公の場にいる者が知らないんですからね。
これを、皮肉的にみると（あくまで私見です）
悪いものばかり食べてたらバカになるよ。
買ったものばかり子どもに与えたら、子どもに刺されるよ。
添加物ばかり与えていたら、ケガばっかりする子どもに育つよ。
と解釈することもできます。（あくまでも私見ですよ）
今の子どもたちの問題になっていることばかり。
１０年も前に予告していたわけですね。
あなたの子どもを健康的にするには、
食に対する教育を学ぶ必要があるということです。
大人が知らないと、子どもに教えることはできませんからね。
まずは、
本当に美味しいと思えるものを
家族と一緒に楽しく食べる。
料理を作ってくれた人、
食材を育ててくれた人、
そして、食材そのものに感謝をする。
これだけで十分だと思います。
そのあとに、
何を食べたらいいのか？
何を食べない方がいいのか？
より健康・元気になる方法は？
など、考えたらいいと思います。
食べた物で、あなたの未来、お子さんの未来が決まると言っても過言ではありません。
もし、あなたが食育などに興味があるのなら、食育やファスティングに関する講座を開催しますので、聞きに来てください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
大人女子なら知っておきたい食の話
～私たちの身体は、食べた物でできている～
嶋中一成 先生 特別講演
(社)分子整合医学美容食育協会 ファスティングエバンジェリスト
いいものを食べれば、健全な心と身体を育むことができる。しかし、現代の食品には、身体に必要のない添加物がたくさん含まれています。コンビニ弁当やスーパーのお惣菜、加工食品に冷凍食品。さらには、ファストフードなどの外食によって身体に蓄積されていきます。最近の病気のほとんどは、食によるところが大きいと言われています。
では、どうしたら健康な身体・若さを維持することができるのか？
まずは、食育の基本を一緒に学んでいきましょう。
●とにかく避けた方がいい食品は？
●入ってしまった毒素をデトックスする方法は？
●古くて新しい健康法・・・ミネラルファスティング
●正しいアンチエイジングの方法は？
日時 ： 2016年6月19日（日）
時間 ： 13:00～15:00 （受付 12:40）
参加費 ： 1,000円
定員 ： 先着15名 ⇒ 残席 １１ （６月１０日現在）
会場 ： エコールみよた
（〒389-0207 長野県北佐久郡御代田町 大字馬瀬口1901-1）
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電話 090-7289-3207
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