2024/03/311年かけて筋肉量をしっかり増やし、筋力も向上しました！次の1年間でどのような成長を見せてくれるか各チーム楽しみです！新年度もよろしくお願いします！ #トレーナーズベース名古屋#trainersbasenagoya#パフォーマンスアップ#スポーツ#高校スポーツ#トレーニング#筋トレ#成長#体づくり #筋肉づくり#アスリート#ウェイトトレーニング#フィジカル強化#成長#スクワット#筋肥大#筋力
