東海・近畿・北信越地域で活動している
トレーナーズベース名古屋の藤井です。
中学・高校生アスリートの体づくり、
競技パフォーマンスアップのための
筋力トレーニングをメインに指導しています。
体を限界まで追い込んだ選手に
「どうだった?」って聞くと、
「キツイです!!」と
満面の笑顔で返してくれるところが
最高です!!
ナイスリアクション!!
【パフォーマンスアップに繋げる筋トレ基礎講座テキスト】
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パフォーマンスアップに繋げたいと強く願う方々の
キッカケにこのレポートが
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トレーナーズベース名古屋
代表トレーナー : 藤井 智己
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