現在のボクシングの始まりは1690年頃だといわれているが、ルールを作り始めたのは1740年頃だといわれているから、ここからがボクシングの始まりだといえる。
ルールができる以降のボクシングは、素手で殴り合い、蹴りや投げ、締め、噛み付き、目つぶしもあったと言われている、もはやボクシングと呼べるかわからない。
その後ルールができても危険性は高く、多数の死者が続出し、ルールを見直しながら今に至るわけだ。
最初はただの殺し合いみたいなものから、ちゃんとしたルールがあるスポーツになっていくのだから不思議なもんだ。
ところで話は変わるが今日の試合、井上尚弥（大橋）ＶＳ佐野友樹（松田）を見ていた人も多かったのではないだろうか。
結果は井上の圧勝だが佐野もよく最後まで粘って、見ている人が楽しめる試合にしてくれた。
死にもの狂いで戦っている姿は、なにかしら人の心を動かす力を持っていると感じた。
あなたは何か感じただろうか？
もちろんプロの練習は大変だし過酷だ。
プロの練習は人によってや、トレーナーによってやり方は色々ある、
たが皆特別なことをしているわけじゃなく、当たり前のことを毎日積み重ねているだけなんだ
・ストレッチ
・ランニング
・ロープ
・シャドー
・サンドバッグ
・ミット
・マスボクシング
・スパーリング
上記のメニューを、その選手に合ったやり方で工夫しながら毎日こなしていくことになる。
選手と相談しながらどういった内容で練習するかを決めるのが一般的だ。
だがプロ全員がまじめに練習をしているかというとそうでもない、それなりにやる選手、短期間で集中してやる選手、途中から来なくなる選手など様々だ。
指導者の力不足ということもよく分かるが、一時の感情で楽な方向に流されてズルズルそっちの方向に行ってしまう人は珍しくはない。
ただこれから始めようと思っているあなたも家でできることはある、ランニングで下半身やスタミナの強化に努めてもらいたい、まずは基礎体力を強化することに努めたらいい。
何をするにも基本は大事で走り込みをしっかりやっておけば、自然と下半身は鍛えられる、これはボクシングにとってはかなりプラスになる。
パンチを打つ時は下半身が大事というのはよく聞くと思うが、それはなんでかというと打つ時にしっかり踏ん張れる、また動きながらなのでバランスを保ちながらパンチが打てることで下半身から上半身へうまく力がいきわたる。
バランスが大事なのはやってみるとよく分かる、野球でたとえるとバランスが悪い状態でボールを打っても前には飛びにくい、それはやっぱり下半身から上半身へ、そしてバットに力が伝わってないからなんだ。
とまあ時と場合によってだすパンチの種類も変わるんだが基本はこういうことなのでしっかり覚えておいてもらいたい。
家の近くにボクシングジムが２軒以上あった場合はどっちにしようか悩む人も多いと思うので参考程度に聞いてほしい
最初にプロのボクシングジムと普通のボクシングジムの違いを理解しておいてほしい
プロ選手になるには日本プロボクシング協会（JPBA）加盟のジムに入会しないといけません。ボクシングジムのＨＰなりＴＥＬするなりで確認してください。
一方日本プロボクシング協会（JPBA）に加盟していないジムではプロになりませんが、ダイエット目的ならこっちの方がジムの月謝などが安かったｒしますのでよく確認しておきましょう。
あなたがボクシングジムになんの目的でいくかで選ぶジムも変わってくるので、
まずはあなたの目的を分けてみよう。
・プロになりたいのか
・体力作りか(ダイエットなど)
ジムを選ぶ基準も分けてみよう。
・ジムの設備
・プロ選手がいるかどうか？
・料金はいくらか？
・会長、またはジムの人達はどんな人か？
もしあなたがプロ選手になりたいと思ってボクシングジムに入会したいのなら・・・
一番の注意点はまずプロ選手がそのジムにいるかどうかだろう。
人手不足でプロ選手がいないジムもある。
スパーリングしてくれるプロの選手がいるのと、いないのとでは成長の差は歴然だ。
これはちゃんと確認しておくこと、時間の無駄になりかねない。
またプロの選手がどんな練習をしているか勉強にもなる。
あと料金はプロのボクシングジムなら月謝などは一律で決まっているので他と差がないので気にすることはないだろう。
また有名な会長だからというだけでそのジムを選ぶのもお勧めしない、あなたがその人のことを好きなら別だが元チャンピオンだからと言って人に教えるのがうまい人は歴史から見ても少ない、なら有名なトレーナーがいるジムを選んだ方がなたの為になる。
もしあなたが体力作りでボクシングジムに入会したいのなら・・・
まず料金はプロのボクシングジムと違ってバラバラだから、ＨＰで調べて自分が納得するところにしよう。
おもにどんな人たちがいるのか、一日体験で確認しておけば間違いないだろう。
一応基本的なところは抑えたと思う。
まだ詳しく書きたいが文章力がなくうまく書けないのですいません。
参考にしてもらえば幸いだ。
