今年の目標

こんにちは！
皆さんは、毎年目標など決めて過ごしていますか？
私は、何か決めないとダラダラしてしまうので目標を決めます。
１つは、去年取る目標で有った空手の黒帯です。
今年ほ怪我のない様にしたいものです。

もう一つは、高強度インターバルトレーニングのトレーナー資格を取る事です。

このトレーニングは、警察官・消防隊員・自衛隊員などが必要なトレーニングです。
この資格取得する為に、自主トレで追い込みしています。
以上２つが今年の目標です。取得出来たら報告させて頂きます。