昨日のみぞおち呼吸講座では
たったの1時間の苦しくない呼吸で
ウエスト-6cm❗️-8cm ❗️-9cm‼️


すごい記録がずらり^_^




受講者のお一人Sさん


お腹の浮き輪肉は
いったいどこに行ったの?
すごい!不思議!
来てよかった😊


と言ってくださいました。


さらに!


この呼吸法や体のことに
凄く興味あります!
みんなに広めたい。


とまで言ってくださり、
ありがたい限りです。


みぞおち呼吸法は
年齢、体力、
運動神経も関係なく、
どなたがやっても効果が出ます。


その場で出た効果を
自宅で再現できるのもいいところ。


食事制限しなくても
自宅で毎日5分を惜しまなければ
効果を永遠にキープ出来ます!


お酒の誘惑が多くなるこの時期。
アルコール太り防止にも
大活躍間違いなし🍻


1回で驚きの効果が出て
自分でずっとキープできる
リバウンドしないダイエットを
体験してみたい方は
講座にお越しくださいね。


12月21日の講座は残席1です!
詳細はこちらから💁‍♀️
 https://ameblo.jp/trainer-tomomi/entry-12548610016.html


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